第九套广播体操共分八节，从第一节的伸展练习到第八节的收尾练习，包括躯干、上肢、下肢的动作，使身体各部位得到充分的锻炼。锻炼身体，继承广播体操传统综合风格。第九组广播体操在运动时充分考虑了运动负荷的适宜性。动作范围从上肢到全身，从简单到复杂，逐步完善。在结构和动作设计上，突出了广播体操的功能。
值得注意的是，在外景选择上，影片除了展示古城西安的标志性建筑外，在内容上也更加注重细节，比如片中的“合掌”动作。准备部分，伸展运动时手掌的方向，跳跃动作。全身的动作幅度都以标准化的方式展现出来。另外，在五位示威者从正面炼功的同时，视频上方还有两则来自背面的教学。这也是为了让练习者对动作的方向有更直观的概念，方便记忆的一个更好的考虑。
广播体操这个伴随九年义务教育和三年高中教育的课外活动，是为数不多的能够打破80后、90后、90后三代人30年文化代沟的话题之一。 00后，给他们共同语言。不知不觉中，我发现陪伴我整个青春的那首歌不是周杰伦的热门单曲，也不是金水宝宝的魔改旋律，而是“一、二、三、四、二、二、三、四”的声音。
生命在于运动，幸福源于健康。全民健身活动是促进人们身体素质、道德修养和健康发展的基本途径。普通大众每天只需要进行5分钟的广播体操练习。它不需要太多时间，但很有效。为了家庭、为了学校、为了祖国，让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，从健身做起！
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用户评论
无关风月
终于等到了，第九组广播体操，每次做都感觉活力满满！
有5位网友表示赞同！
幸好是你
小时候做广播体操，现在还能哼出旋律，真是回忆满满。
有7位网友表示赞同！
单身i
第九组动作挺新颖的，但老旋律还是那么熟悉，感觉挺有年代感的。
有20位网友表示赞同！
发型不乱一切好办
广播体操还能有新意，看来陕西版的真的很用心！
有6位网友表示赞同！
海盟山誓总是赊
每次做第九组都感觉自己像个小军人，太有气势了！
有7位网友表示赞同！
一别经年
第九组动作难度有点大，但挑战一下自己也不错。
有13位网友表示赞同！
疲倦了
广播体操第九组，熟悉的旋律，但感觉动作更规范了。
有15位网友表示赞同！
一样剩余
每次做第九组都想起小时候的校园生活，真是太怀念了。
有12位网友表示赞同！
屌国女农
第九组动作变化挺多，但音乐还是那个经典旋律，太喜欢了。
有10位网友表示赞同！
堕落爱人！
陕西版广播体操第九组，看着就热血沸腾，感觉能带动全身的活力。
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安陌醉生
广播体操第九组，虽然动作难度增加，但挑战自己很有成就感。
有13位网友表示赞同！
笑叹★尘世美
第九组的广播体操，音乐一响起，瞬间回到小时候。
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疯人疯语疯人愿
第九组广播体操，动作挺有创意的，但是有点难跟上节奏。
有6位网友表示赞同！
哭花了素颜
每次做第九组广播体操，都觉得自己在锻炼身体的同时，也在享受音乐。
有9位网友表示赞同！
搞搞嗎妹妹
陕西版广播体操第九组，音乐和动作都很棒，推荐给大家试试。
有19位网友表示赞同！
日久见人心
广播体操第九组，虽然我不太会做，但看到大家都那么热情，我也想加入进去了。
有19位网友表示赞同！
情如薄纱
第九组广播体操，旋律好听到让我忍不住跟着节奏摇摆。
有7位网友表示赞同！
半梦半醒i
广播体操第九组，动作虽然有点复杂，但坚持下来真的很舒服。
有16位网友表示赞同！