没想到现在第九套已经推出了，而且是全民运动。广场舞小姐姐们已经开始跳舞了。
从1951年第一套广播体操的颁布到现在的第九套，广播体操的推广不仅给我们带来了身心的活动，而且不断丰富了我们活动的内容和形式，给我们增添了很多乐趣。健康文明生活。 2019年8月28日，我的家乡武鸣在武鸣体育馆举行了第九组广播体操训练。看着这样熟悉而又陌生的体育健身活动，我深深地感到时间过得真快，我老了，我真的老了，已经快要忘记一切了。
广播体操的推广和普及，促进了全民健身活动的广泛开展，增强了广大群众的体质健康，促进了社会主义精神文明建设。它已成为最流行的中国特色运动健身方法和最受人民群众喜爱和喜爱的“全民健身方法”。第九套广播体操是在充分吸收前八套广播体操优点的基础上创作的，不仅继承了前八套广播体操的结构，还引入了武术的基本动作踢毽子、游泳、保龄球、现代舞等时尚运动，凸显了“健康、欢乐、时代”的风格，满足了大众体育锻炼的实际和需要，易于练习，深受大众喜爱。不受时间、地点的限制，是最经济、实用、科学的健身方法之一。 第九套广播体操动作分为热身部分、基础部分和恢复部分。八段练习包括伸展练习、扩胸练习、踢腿练习、侧面练习、身体旋转练习、全身练习、跳跃练习和收尾练习。
本次培训旨在进一步强化全民健身意识，推动第九套广播体操常态化，促进广播体操和职场锻炼持久深入推广，引导广大干部职工投身其中以健康的身体和积极的心态去工作和生活。真正做到“我运动、我健康、我快乐”。
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用户评论
温柔腔
第九套广播体操真是有新意，太极元素融入其中，感觉做起来既有柔劲又带点刚猛，身心都舒畅。
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病房
刚柔并济的体操设计太棒了，适合各个年龄段的人，特别是上班族，太需要这样的放松方式了。
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墨城烟柳
太极和广播体操的结合太妙了，柔中带刚的感觉让人欲罢不能，每次做都感觉精神焕发。
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高冷低能儿
第九套广播体操设计得太巧妙了，太极的韵味和广播体操的活力完美融合，做起来简直是一种享受。
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莫飞霜
第九套广播体操如太极，柔中带刚，这种设计理念真是太棒了，期待能推广更多人参与。
有6位网友表示赞同！
浮光浅夏ζ
以前做广播体操总感觉枯燥，现在这套加入太极元素，让我有了全新的体验，太喜欢了。
有7位网友表示赞同！
(り。薆情海
第九套广播体操，太极的柔美和刚劲并存，做起来不仅锻炼身体，还能陶冶情操。
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入骨相思
第九套广播体操如太极，柔中带刚，这样的设计真是让人眼前一亮，希望更多人能尝试。
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烬陌袅
感觉第九套广播体操更接近于太极的境界，做起来既轻松又充满活力，赞一个！
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淡写薰衣草的香
第九套广播体操确实不错，但是有些人可能觉得太极元素太多，不太适应，希望能有更多的选择。
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龙吟凤
第九套广播体操如太极，柔中带刚，虽然动作复杂，但是对身心都有很好的锻炼效果。
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七级床震
我觉得第九套广播体操的设计有点过了，太极的柔美被放大，广播体操的活力减弱了。
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柠夏初开
第九套广播体操如太极，柔中带刚，虽然动作复杂，但是对于健身爱好者来说，这是一套不错的锻炼方式。
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麝香味
第九套广播体操的太极元素太浓了，对于不太了解太极的人来说，可能有点难以掌握。
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漫长の人生
第九套广播体操的设计很有创意，但是做起来真的很累，需要耐心和毅力。
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花容月貌
第九套广播体操如太极，柔中带刚，虽然动作难度大，但是做起来真的很享受，推荐给大家。
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泡泡龙
第九套广播体操的设计理念很好，但是实际操作中，有些人可能会觉得动作过于复杂，不太实用。
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余笙南吟
第九套广播体操如太极，柔中带刚，这样的设计虽然独特，但是对于一些老年人来说，可能不太适合。
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箜篌引
第九套广播体操融合了太极元素，虽然有点难度，但是对提高身体素质很有帮助，值得一试。
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