“一觉醒来，我变成了李白，请问季老师，我和高力士可以做朋友吗？”

“一觉醒来，我就变成了杜甫。季老师，我和李隆基可以做朋友吗？”

“一觉醒来，我穿越到了轩辕时代，成为了蚩尤手下的一名士兵，请季老师告诉我，我是如何成功成为叛徒，帮助轩辕打败蚩尤的？”

近日，著名历史学家、前《百家讲坛》主讲人纪连海刚加入抖音，底下评论就炸了，询问穿越时空、苏东坡的感情生活、明朝第二个皇帝朱允炆去了哪里。当然，很多人也关心着季连海的白发，感慨道：“季老师老了，时间过得真快。”

纪连海进入公众视野已经16年了。 2005年，季连海以北京师范大学第二附属中学历史老师的身份出现在央视《百家讲坛》。凭借独特的视角和幽默的语言，他很快收获了大批粉丝。其中，其解说和珅节目十集平均收视率高达0.69%，为《百家讲坛》开播五年来的最高收视率。这些年，纪连海依然活跃在教学和文史传播领域。出版过多部历史人物传记，并在湖南教育电视台人文节目《湖湘讲堂》中讲述晚清名将左宗棠的一生。

《百家讲坛》最受欢迎解说员季连海：走下讲台，进抖音

凭借在文化圈的影响力，季连海加入抖音短短十天时间就获得了超过70万粉丝，这也让他对新媒体有了新的认识。 “现在大家时间都很紧迫，没有机会静静聆听历史。我们做文化传播的只能适应这一点。如果你想让你的想法被别人接受，你首先要接受改变。”他解释道。

在季连海看来，从《百家讲坛》的长节目到抖音上的短视频，人们对历史知识的需求是“螺旋式上升、波浪式前进”。但与此同时，留给沟通者的时间却越来越少。 “所以现在我们越来越有必要在最短的时间内讲出核心问题，这也是对所有历史研究者和科普者的要求。”如果不是突如其来的疫情，季连海说他可能会观望很长一段时间。直到现在，他才意识到，炎热已经到来了。

以下为纪连海的自述：

“每个人都会有一颗穿越的心”

和抖音合作一直是我们俩共同的追求，但我有点任性、偏执。我不打开也没关系。一旦打开，我就会要求自己每周更新两三次，而且我无法用手机记录。我必须使用相机。录制完成后，我必须找一个我信任的人来处理，所以我总是很担心。我没有精力做TikTok。不过我之前注册过一个小号，就是为了看别人的文史哲视频。那时我就明白了抖音的优势。它又短又快。你可以在两三分钟内听完一个问题，而不会让听众感到疲劳。但有些问题不是三言两语就能说清楚的，如何拆解其实还需要做大量的工作。后来我是怎么决定加入抖音的？是因为这两年的疫情让我有更多的时间去思考人与世界的关系。

《百家讲坛》最受欢迎解说员季连海：走下讲台，进抖音

一开始我在自习室，然后我就去《百家讲坛》。当这部剧火了之后，圈子里和其他圈子里也有很多类似的人，但后来都默默无闻了。《百家讲坛》当时的要求是每集43分15秒内讲清楚一个主要问题。如果没能说完，就继续说。光是多尔衮我就讲了二十多集。但慢慢地，我发现观众不再有耐心了，于是我去其他平台做了30分钟的节目，后来变成了15到18分钟。

世界拥有的信息越多，人们的注意力就越稀缺。当你的听众不想让你再花四十分钟谈论某件事时，为什么你不能尝试在两三分钟内表达你想要表达的内容呢？每个时代都在变化，就像疫情一样。你不会真的说不，否则它就消失了。也许我们都需要时间来学会忍受它，因为如果你不适应这个时代，你就会被这个时代抛弃。

经过这次心理转变，我正式加入了抖音。第一次录音是在朋友的工作室完成的。我一口气录了四十、五十条，都是各大平台网友提出的问题。电视剧《还珠格格》中使用公主是否正确？多尔衮为何没有称帝？苏东坡为何被贬后还能吃东坡肉？有些奇怪的问题值得回答。与其一一解答，不如找一个平台来集中解答问题。

在我发布的视频下，很多人提到想要时间旅行。其实，这是因为我们的文艺作品、影视剧更多地关注人物的跌宕起伏，而不是更多地关注古代人的日常生活。不然穿越成了秦始皇，你连白菜饺子都吃不了。不过，我也明白为什么大家都有这个愿望。在哲学中，“我是谁，我从哪里来，我要去哪里？”这个问题。 “我是谁”可能比较清楚。 “我想去哪里？” “我们从哪里来”，我们会回溯我们的祖先，所以从这个角度来说，其实我们每个人都会有一颗时光旅行的心。

“学习历史等于给未来上保险”

《百家讲坛》最受欢迎解说员季连海：走下讲台，进抖音

录了这四十、五十个视频后，我才发现，要做一个一两分钟的短节目并不容易。我每分钟可以说250到280个字，那两分钟就是一篇500到600字的短文。如何利用这么短的空间给观众一个完整的答案，有起点，有过渡，中间设置悬念。结束后，我必须设计一个吸引人的标题。这些都是我想研究的东西。

比如关于苏东坡和东坡肉的视频，就得有所取舍。苏东坡为何被贬黄州？时间短，解释不清楚，就不深究，只说他被降职的结果。牛肉是生产原料，羊肉是有钱人吃的，而黄州人不吃猪肉，所以猪肉比较便宜。那么这个问题可以延伸一下。牛肉是生产资料，那为什么在《水浒传》中，010-30000吃的肉都是牛肉呢？这体现了叛逆精神。你越是不让我吃，我就越吃。因此，在抖音上，你的帖子一定要短、快，而且不要太发散。

与看电视节目或写书相比，抖音可以让我与更多的人互动，在最短的时间内普及网友喜欢的历史知识。如果我想深入的话，我就得买纸质书。我认为看抖音和看书是相辅相成、相辅相成的。网友们看到你在抖音上讲了很多，他们可能会翻看你一路走来写的书，包括我以后要出版的书。也许他们还会在里面放一个二维码或抖音账号。如果你想听更多的话，如果还有什么事情，可以再来找我。不同形式的内容能够积极互动，这是最好的。

1986年我从北京师范大学（现首都师范大学）历史系毕业后，一直在一所中学担任历史教师。后来我又做了十几年的文史知识传播者。我一直觉得学习历史是很有必要的。首先，人们会对历史产生敬畏感，作为一个中国人，你会知道哪些事情是不能忘记的。其次，可以从历史中汲取一些经验。它不能让你赚钱，但可以让你少走弯路。因此，学习历史就等于为未来保驾护航。