在开始本文之前，我们先来做一道简单的选择题：
女孩猜测，大多数人即使遇到其中一种情况，也无法原谅对方。
但有一个人，在他的伴侣接二连三地做了以上四件事后，仍然选择了原谅。
这个人就是最近热播剧《乔家的儿女》中的乔思美。
女孩觉得这也算是顶级的“爱情大脑”了。
01
什么是“爱情大脑”？
“爱情大脑”这个词来源于网络。那些在恋爱时把所有的精力和心思都放在爱情和爱人身上的人，会被称为“爱情脑”。
常见的爱情脑有以下几个特点：
1.选择性失明：每个爱情大脑都有一个“完美爱人”
在“爱情脑”眼里，有情人就是完美的。
一旦坠入爱河，他们就会陷入对对方的盲目崇拜，看到自己的爱人就像开了十级滤镜一样。
有研究发现，事实上，爱情大脑并不是没有意识到对方的缺点。相反，他们可以列出恋人的缺点。
但他们会选择忽视或者拒绝接受这些缺点，同时无限放大对方的优点，打造出自己心中完美的爱人。
因此，即使乔四美的男友齐成刚屡屡出轨，但在乔四美眼里，他仍然是她完美的爱人。
2.自我牺牲：我给你我的生命，但不在乎你想要什么
“爱心脑”善于付出、奉献。
在他们眼里，爱人是最重要的人，甚至比自己的生命还要重要。
他们会把自己认为好的一切都给对方，为对方付出一切，但永远不会考虑对方的感受，尊重彼此的界限。
其实，爱情脑的爱很多时候只是为了满足自己的需要。他们的努力既不能让对方幸福，也不能给自己带来稳定、长久的幸福。
3. 控制狂：独立？不存在。真正的爱是绝对的占有
“爱情脑”更容易陷入侵入性思维。这种想法会导致伴侣无时无刻不在占据着自己的大脑，生命中的每时每刻都与对方有关。
早上睁开眼睛的第一刻就是想对方是否也醒了。当我工作时，我想知道对方是否也在工作。我吃饭的时候就想着别人吃的是什么.
他们希望一天24 小时都和对方在一起。有数据显示，爱情大脑85%~100%的时间都在思考与爱人有关的事情。
其实，即使在一段感情中，每个人都需要自己的时间和空间。
相反，过度的亲密会严重影响他们的日常生活，甚至导致自我功能受损，工作学习质量严重下降，无法集中精力做重要的事情。
4、患得患失、喜怒无常：爱情只是琼瑶剧
《爱情大脑》他们的爱情就像琼瑶剧一样让他们幸福。
他们所有的情感变化都与爱情有关。对方无心的举动或无心的言语，都可能酿成一场撕心裂肺的大戏。
因此，当她们热恋时，就像偶像剧里的女主角一样，热血沸腾，情感饱满，热情高涨；
当他们吵架的时候，他们就会责怪别人，感觉整个世界都在与自己作对，脑子里全是对方，甚至无法过正常的生活。
02
这样的人更容易陷入“恋爱脑”
1. 大脑说：爱是生存的基本需要
在一项研究中，研究人员让夫妻俩盯着恋人的照片，同时对他们的大脑进行扫描。结果发现，大脑中一个叫做VTA的区域被显着激活。
这个大脑区域负责人们的奖励系统。同时，它也与控制人基本生理需求的大脑区域非常相似。所以，对于一些人来说，爱不仅仅是一种奖励，甚至是生存的基本需要。
这一发现与“将爱情视为生活必需品”的爱情大脑不谋而合。
此外，发表在《Nature》的一项研究发现，人脑中存在一种由多巴胺神经元介导的记忆机制，神经元的激活会导致一些记忆的暂时遗忘。
恋爱中的人会分泌大量的多巴胺，这会对我们的一些记忆造成短暂的抑制作用，使一些常识判断变得模糊和不理性。看起来“智商下降了”。
不过，这些记忆并没有消失，只是短时间内无法找回，随着时间的推移，就会慢慢恢复。
比如，当一段关系进入冷淡期或者分手后，我们的多巴胺分泌减少，这些记忆就会被重新找回，我们的理智就会恢复。
从这个角度来看，每个人都有成为“爱情大脑”的潜力。
但有一类人相对更容易陷入“爱情脑”。在心理学家眼中，这类人有一个共同的特点：强迫性依恋。
2. 强迫性依恋
一些研究人员将成年人在爱情中的依恋风格分为四类：安全型、痴迷型、疏远型和恐惧型。
其中，“强迫型依恋”是爱情大脑中最常见的依恋模式。
低回避和高焦虑是这类人的典型特征。简单来说，就是渴望亲密但又害怕被抛弃。
事实上，一个人的依恋模式是在婴儿期与他或她的母亲（或其他照顾者）之间的互动形成的。婴儿期的依恋风格会对成年后的爱情风格产生影响。
有强迫依恋的人很可能在婴儿时期就与照顾者形成了一种混乱的依恋模式。
在这类模型中，照顾者的情绪和行为都非常不稳定。有时他会主动接近宝宝，有时又会很冷漠，难以捉摸。
这种依恋模式会导致孩子渴望稳定、亲密的关系，但同时也会让他们更加害怕被对方抛弃。
因此，他们会更容易依附于自己的爱人，并且在成年后更容易陷入“强迫性依恋”的亲密关系中。
3、病态痴迷：最极端的恋爱脑
精神病学家克里斯蒂提出了一个观点，所谓“坠入爱河”其实是一个连续变量，它的两端分别代表“真爱”和“病态迷恋”。
最极端的爱情脑就是一种病态的痴迷。
陷入病态痴迷的个体具有以下特征：
当考虑这段关系时，更多地考虑自己，而不是对方的感受。例如：我的状态不好，我需要做一些事情让我感觉好一点。
在这段关系中，我经常感到焦虑和沮丧。
对他人的依恋更多地发生在精神层面上，而在性层面上则较弱或不存在。
即使对方与你的评价体系相反，你仍然会发现他或她有很强的吸引力。
自我功能被破坏，行为倒退，冲动，难以应对轻微挫折（如未能及时回复消息），出现分离焦虑。
从这些特征中不难看出，陷入病态痴情的人会无法阻止对方，并且会受到对方很大的影响。他们在人际关系中容易患得患失，喜怒无常。
事实上，病态痴迷的本质是受虐狂。痴迷的人常常相信，为了对方，他们可以完全牺牲自己和自己的所有利益。
即使在严重的病态痴迷中，为了与自己所痴迷的人产生短暂的联系（联络），痴迷者也会为对方改变自己原有的生活轨迹，造成自己和对方都无法承担的后果。熊。
03
如何摆脱“恋爱脑”状态？
毕竟，良好的关系没有固定的公式。
如果关系中的双方都对自己的现状感到满意，那么其他人对这段关系的看法并不重要。如果你恋爱了，你可能不会遇到与你相配的真爱。
一段感情幸福与否，只有关系中的双方才有权评价。
不过，如果你已经察觉到这种状态正在给自己或者对方造成伤害，那么及时终止“爱情脑”状态才是对感情最有效的补救措施。
在此，女孩给想要改变的朋友一些建议：
1. 改变的第一步是建立意识
爱情脑往往有一些更深层次的心理需求，而他们之所以陷入“爱情脑”，就是因为他们对这段关系寄托了某种未实现的愿望。
所以，最重要的是找到原因，了解自己的真实需求，这样才能对症下药，做出改变。
这个过程可能会很困难，所以不妨多听听身边人的声音或者接受专业人士的帮助，摆脱虚假的幻想，关注自己的真实感受，拥抱现实。
2.爱自己是所有稳定关系的基础。
在很多“恋爱脑”眼中，自己的伴侣就是完美的恋人。但他们常常对自己有负面看法，觉得自己配不上对方，甚至为了这段感情无条件地改变自己。
但这种无原则的改变，只会被对方看不起，从而降低他对这段关系的重视程度。
良好的关系应该意味着双方都重视对方，认可对方存在的价值。而爱自己并从心底相信自己很重要是这一切的基础。
要培养积极的自我价值，可以采用心理暗示的方法，坐下来静静思考。写下自己的积极方面：我的优点是什么；我有哪些优秀的品质和能力？我做了什么值得骄傲的事.
如果你一开始做不到，你也可以请任何重要的人（爱人、朋友、父母、老师）来表扬你。
久而久之，只有对自己形成更加积极的看法和态度，提高自我价值感，才能进一步帮助感情。
写在最后
偶像剧里，男女主角总是为了对方冒着一切风险。似乎只有为一个人突破底线、失去原则，才能证明彼此的爱。
不可否认，每个人都有自己的价值排名。爱情的首要性是个人的选择。如果双方都能接受的话，这或许不是什么好故事。
然而，极端的“爱情脑”只会给自己和对方带来无尽的痛苦。
这不是爱，而是以爱之名的伤害。
这个女孩非常喜欢王菲的一首歌。她在里面唱道：
爱与恨，不必豪迈，人人铭记。不要让他宠坏你，不要依赖他。
和女王洒脱的爱情观很像：不要迷失自己，不要过度依赖。
理想的爱情也是如此，
我爱你，我是自由的。
我希望你在任何关系中都永远不会忘记爱自己。
反正，
用户评论
见朕骑妓的时刻
唉，这个标题一看就让人心头一紧。齐成刚居然还能是乔四美的完美情人，这恋爱真是复杂啊！感觉恋爱像是一把双刃剑，有时候让人幸福得不行，有时候又让人痛苦得想逃离。
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情深至命
每次看到这种新闻，我都觉得爱情是如此的脆弱。齐成刚出轨，乔四美却依然被他吸引，这恋爱真是可怕，让人无法理解。
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如你所愿
恋爱可怕吗？我觉得可怕的是人心，齐成刚这样的行为，乔四美却视而不见，这恋爱简直让人心寒。
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滴在键盘上的泪
真是不可思议，齐成刚屡屡出轨，乔四美却依然对他死心塌地，这恋爱到底有多可怕啊，让人无法理解他们的感情。
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闷骚闷出味道了
每次看到这样的新闻，我都会想，是不是恋爱会让人失去理智？乔四美难道就不怕被伤害吗？这恋爱真可怕。
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凝残月
恋爱，到底是甜蜜还是痛苦？齐成刚出轨，乔四美却依然是他完美的情人，这恋爱真是让人摸不着头脑。
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烟花巷陌
我觉得恋爱可怕的地方在于，它会让人变得盲目，失去自我。齐成刚和乔四美的关系，真是让人感慨万千。
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微信名字
爱情真是个复杂的东西，齐成刚出轨，乔四美却依然是他完美的情人，这恋爱到底有多可怕，让人不禁想问。
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短发
恋爱可怕吗？我觉得可怕的是那种无法自拔的感觉，就像齐成刚和乔四美，即使知道有问题，却依然选择在一起。
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冷风谷离殇
这恋爱真可怕，让人不禁想问，为什么乔四美会选择这样的男人？难道她不知道这样的爱情不会有未来吗？
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白恍
恋爱，有时候就像一场冒险，齐成刚出轨，乔四美却依然是他完美的情人，这恋爱真让人担忧。
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拉扯
恋爱可怕的地方在于，它让人无法控制自己的情感。齐成刚和乔四美，他们之间的是怎样的感情，让人好奇。
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蹂躏少女
爱情有时候真让人无法理解，齐成刚屡屡出轨，乔四美却依然是他完美的情人，这恋爱到底有多可怕，让人心生疑惑。
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ok绷遮不住我颓废的伤あ
恋爱，有时候就像一场赌博，齐成刚出轨，乔四美却依然选择他，这恋爱真让人难以置信。
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西瓜贩子
爱情真是让人捉摸不透，齐成刚和乔四美的关系，真是让人感慨万千，这恋爱到底有多可怕，让人心生恐惧。
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浅嫣婉语
每次看到这样的新闻，我都会想，是不是恋爱会让人失去理智？齐成刚和乔四美的关系，真是让人担忧。
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江山策
恋爱可怕吗？我觉得可怕的是那种无法抗拒的吸引力，就像齐成刚对乔四美，即使有问题，却依然选择在一起。
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玻璃渣子
爱情，有时候真让人无法理解，齐成刚出轨，乔四美却依然是他完美的情人，这恋爱到底有多可怕，让人不禁想问。
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各自安好ぃ
恋爱可怕的地方在于，它会让人失去自我，像齐成刚和乔四美，即使知道有问题，却依然选择坚持，这让人感慨。
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