有的家长认为孩子被宠坏了，需要制定规则，但实际上，这是孩子自我意识的爆发，他开始根据自己的想法做出选择。如果这个时候父母强迫他，其实会激起孩子的逆反心理，怎样才能让孩子愿意配合呢？
给孩子选择，在选择中获得自主
让孩子愿意配合父母的关键是激发他们内心的主动性。孩子们愿意做某事是因为他们确实认为自己应该这样做，而不是因为受到威胁、强迫或贿赂。
著名心理学家爱德华·L·德西（Edward L. Deci）在《内在动机》一书中说，“人们可能对自主感和自决感有一种与生俱来的、内在的需求”。
要激发内在动机，首先需要让孩子感到自主。最好的办法就是给孩子提供选择的机会。
相信很多孩子起床都很困难，尤其是冬天。
父母常见的做法可能是“我数到10，然后马上起床”、“快点起床，不然我不会给你买你想要的玩具”或者“快点起床，妈妈给你买巧克力” ”。
给孩子提供选择的方法可以是，“你想现在起床吗？还是再睡5分钟再起床？”孩子通常会选择在5分钟后起床。
有意义的选择可以让孩子愿意认为现在该起床了，也会积极配合穿衣、洗漱、吃饭、外出参加活动等。
设定规则，温柔而有边界
支持自主，给孩子选择的空间和自由，而不是纵容。
家长应根据孩子的天性和发展阶段提前沟通活动规范，要温和、有界限。
活动前提前提醒。在《你就是孩子最好的玩具》中，美国儿童教育家Kimberly Braine把这种提前与孩子沟通特定场景会发生什么、需要做什么、“播下种子”的方法。
带孩子去餐厅吃饭前，告诉孩子：“今晚爸爸妈妈带你们去餐厅吃饭，为了让大家开心地享受这顿美味的饭菜，不准大喊大叫，也不准乱跑。”
差不多该洗漱睡觉了，如果孩子还要求玩玩具，你可以告诉孩子：“你可以再玩15分钟，玩完后我们就该洗漱准备睡觉了。” ”
提前与孩子沟通，播下合作的种子。
解释为什么这样做《内在动机》 当谈到设定界限时，当人们了解其原因时，他们就更有可能接受它们。
当母亲带着孩子去沙坑玩时，她并没有直接问他“不要在草地上放沙子”，而是向他解释说：“如果你在草地上堆沙子，草就会死，并且如果沙坑里的沙子少了，以后就不好玩了。”
通过解释为什么不允许有界限，孩子们更有可能接受它们并且不会被它们打扰。
使用直接后果来教导孩子直接后果也是自然后果。例如，如果你被雨淋了，你的衣服就会被淋湿；不吃饭就会饿；不吃饭就会饿；不吃饭就会饿。不穿衣服就会着凉，严重的就会感冒。
在适当的情况下，需要让儿童承担其行为的直接后果。
在上述起床的场景中，如果孩子不晚起，没有强迫、没有威胁、没有贿赂，那是他的选择。如果他错过了活动，这将是孩子需要承担的直接后果。
对孩子进行有直接后果的教育并不是为了惩罚他们，而是让他们对自己的行为负责。
感受并理解孩子的感受，给孩子归宿感
很多时候孩子拒绝配合是因为他们有情绪，无法正确识别和处理情绪。
有时孩子又累又困，情绪会很烦躁；有时，孩子们会因为没有玩具玩、没有吃美味的食物而感到不高兴或悲伤；玩的时候也可能会和朋友发生矛盾，心里很委屈。
在要求孩子合作之前，父母首先需要接受并回应孩子的感受。
我们都有这样的感觉，“当我觉得有人理解我时，我就会少一些敌意，更愿意与人沟通”。对于孩子来说也是如此。
“我知道你现在很困，感觉有点烦躁”、“妈妈知道你不继续玩会有点不高兴”、“妈妈知道你现在感觉有点委屈”，接受、理解、认可孩子的情绪，给予孩子稳定的安全感，以及包容、有爱的归属感。
用户评论
此刻不是了i
哎呀，这事儿我太有经验了，每次孩子说“我不要”的时候，我都头疼得要命。有没有什么好办法能让他改变一下啊？
有14位网友表示赞同！
烟花巷陌
我家孩子也这样，每次都说“我不要”，真是让人无奈。有没有什么技巧可以让他更愿意配合呢？
有20位网友表示赞同！
苏莫晨
我尝试过很多方法，但感觉效果都不太好。有没有专业人士来分享一下经验啊？
有13位网友表示赞同！
闲肆
孩子说“我不要”的时候，是不是因为我们对他的要求太高了？我有点怀疑自己的教育方式了。
有19位网友表示赞同！
伱德柔情是我的痛。
我听说让孩子自己选择有时候能缓解这种情况，但我觉得这个方法对我家孩子不太适用。
有20位网友表示赞同！
孤廖
有没有家长能分享一下，你们是如何引导孩子从“我不要”变成“我可以”的呢？
有9位网友表示赞同！
雁過藍天
孩子总是说“我不要”，是不是因为他们还没有意识到配合的重要性？我们需要帮助他们建立责任感。
有14位网友表示赞同！
剑已封鞘
我觉得孩子说“我不要”的时候，可能是在表达自己的不满或者害怕。我们是不是应该先了解他们的真实想法呢？
有15位网友表示赞同！
红尘滚滚
看到标题就想起我小时候，那时候也是一样，总是和父母对着干。现在的我才知道，当时的自己多么不懂事。
有19位网友表示赞同！
忘故
教育孩子真是个挑战，特别是当他们的表达方式是“我不要”的时候。有没有家长能给我点启发呢？
有8位网友表示赞同！
满心狼藉
每次孩子说“我不要”，我都会耐心地解释，但效果似乎并不理想。难道我真的做错了什么吗？
有17位网友表示赞同！
无寒
我觉得这不仅仅是教育问题，更多的是沟通和理解的问题。我们家长是不是应该更加关注孩子的内心需求呢？
有11位网友表示赞同！
有些人,只适合好奇~
孩子说“我不要”的时候，是不是因为他们觉得自己没有被尊重？我们需要学会倾听他们的声音。
有18位网友表示赞同！
安陌醉生
孩子总是说“我不要”，是不是因为他们还小，还不懂得如何表达自己的想法？我们应该耐心引导。
有11位网友表示赞同！
抓不住i
有时候，我觉得孩子说“我不要”是因为他们觉得无聊或者不感兴趣。我们是不是应该多给他们一些选择和自由呢？
有7位网友表示赞同！
命里缺他
看到这个标题，我瞬间找到了共鸣。我家孩子也是这样，真是让我头大。希望有经验的家长能分享一些有效的方法。
有8位网友表示赞同！
在哪跌倒こ就在哪躺下
我小时候也是“我不要”大王，现在回想起来，那时候的自己真的很固执。希望现在的孩子们能早日学会配合。
有11位网友表示赞同！
最怕挣扎
孩子说“我不要”的时候，是不是我们在教育过程中忽略了一些细节？我们需要重新审视自己的教育方式。
有20位网友表示赞同！
折木
孩子总是说“我不要”，这让我意识到，作为家长，我们需要更加关注孩子的情感需求，而不是一味地强迫他们配合。
有20位网友表示赞同！