一国一城之主有——个伟人。家臣和百姓都认为他们是云端上的君子。他们过着怎样的生活？ 《朝日周刊》《历史道Vol.10》 彻底解说江户三百氏的生活和工作。让我们看看这位老人如何度过这一天。
根据出勤制度，大名必须居住在国原和江户。他们的日子是怎样度过的？参考记录仙台藩创始人伊达政宗事迹的《政宗一代之行仪》（伊达政宗藏）等书籍，再现大师的一天。这是果园仙台的一天。
政宗早上6点在市内的“奥”区起床，他做的第一件事就是把自己的头发绑在床上。然后就去了厕所。每天早上做完事后，我就躺在床上抽烟。
如果政宗想抽烟，担任侍卫的仆人（姓）就会准备好。吸烟时，在床上铺上虎皮，放上必要的道具，用烛火吸3、5支烟。
抽完烟，我下了床，走进了那个叫“休闲室”的小房间。他肯定收到了亲信的各种报告，并给予了适当的指示。当在这个房间里时，总是点香。早上完成工作后，去卫生间查看早餐菜单，然后再洗澡。如果有不想吃的东西，指出来，让他换。
洗澡前，把腰上的大小刀放在刀架上，把洗澡后穿的小袖、带子放在大罩上，还有内长、腰包、鼻纸。除了入浴方法外，还规定了用浴衣代替浴巾、允许仆人擦拭湿身等各种细节。洗完澡后，把大套上准备好的小袖子穿上，系好。带上打印盒，将腰包和鼻纸放入怀中。
在战争或行动期间，政宗也必须早晚各沐浴一次。脱掉睡衣后，她套上佣人准备的小袖子，走出了“O”。
到目前为止都是关于“Au”的，之后是关于“Expression”的。
进了客厅，他让佣人把他的头发扎起来。终于到了吃早餐的时间了。当时是早上九点。客厅里，他一边让下人扎起头发，一边吩咐值班的大臣。扎头发的时候我也会修剪眉毛和胡须。
政宗并不是一个人吃饭，而是和被称为“陪人”的亲密追随者一起吃饭。顾名思义，一起吃饭。让仆人叫来准备饭菜。众人坐下，饭菜准备好后，政宗拿起筷子，双手放在碗上。这是开始吃饭的信号，同伴们纷纷拿起筷子。吃完一道菜后，再单独上第二道菜。
饭后喝酒时，政宗会先漱口再喝。如果有亲戚一起吃饭，他们不会漱口，也不喝酒。用餐期间，家臣们表演各种花样来取悦政宗。结束后我想喝茶。这意味着用餐结束后将桌子移开并准备好茶点。一边泡茶一边去厕所，我的同伴也去了。
大家从厕所回来后，就喝茶吃零食。下午茶时间结束，同伴们离开座位后，早餐就结束了。这种和同伴一起吃早餐的习惯可能很少见。之后，政宗就会去抽烟。
随后，家臣陆续出现在政宗面前。这是处理政务的时间。这将持续到下午2 点，届时政府事务结束。执行公务大约需要3个小时。少了一点是不是很奇怪？但政宗并不特别。在不需要去江户城的日子里，很多大名每天都会花2个小时以上。
政宗时代，我们还是一日两餐，所以没有吃午饭。所以我会吃一些零食来填饱肚子。政务结束后，他进入宫殿（“敖”）深处，再次进入“闲处”。和早上一样，接收亲信的报告并给出指示。这段时间也是私人享受的时间。
到了吃晚饭的时间，我又去浴室洗澡了。在此之前，我会留在休闲场所回顾当天的业务，为第二天的业务做准备。晚餐菜单也将在此时确定。政宗对食物的要求确实很高。关于晚餐菜单，如果有早餐不想吃的东西，会提示修改。晚饭后去洗澡然后上床睡觉。
我们在京都的一个方形小房间（约197平方厘米）呆了大约2个小时。在准备公务时，撰写文书并确认菜单。
输入“敖”，晚上洗澡。洗掉1 天的污渍并穿上睡衣。仍然需要仆人帮忙擦身、换衣服。
晚餐大多在“奥”的客厅里享用。就像早餐一样，让家臣陪伴你，但人少，让你享受闲暇时光。
晚餐后，睡前喝茶、抽烟。睡眠约10小时，为第二天的工作恢复体力。休息对于健康也很重要。
不仅政宗，大名也有一个总有一天必须遵循的计划。当然，名称不同，内容不同，但根据这些要求采取的行动是相同的。
住在江户宅邸时也是如此，但在江户期间，幕府有义务每月三次前往江户城与幕府将军会面。除了登陆日以外的日程安排与工间相同，但与国年相比，江户的生活非常困难。因为他们受到幕府的监管，所以除了登陆城堡的那天之外，他们的外出活动都必须受到控制。
文：《朝日周刊》kku 《政宗记》
翻译： 颤抖的熊猫
以下摘自百度百科：
用户评论
几妆痕
哇，早上起床抽烟，这习惯真是够特别的。我一直觉得早起应该做点有益身心的事，像他这样抽烟对身体不好啊。
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盲从于你
这作息时间真是跟普通人不一样，早上起床就抽烟，感觉他的一天都是从烟雾开始的。
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々爱被冰凝固ゝ
早上起床抽烟，早餐前洗澡，这生活方式太有个性了，我真是自愧不如。
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十言i
早上起床抽烟？我真是没想到，这种生活方式也太前卫了吧。
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冷眼旁观i
伊达政宗的日常作息真是让人大开眼界，抽烟洗澡，他这是要挑战健康极限吗？
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相知相惜
早上起床抽烟，早餐前洗澡，这作息规律真是让人难以想象，他是怎么做到的？
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男神大妈
早上抽烟，早餐前洗澡，这作息时间也太规律了吧，我自愧不如。
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你tm的滚
这种作息习惯确实很特别，但我不太能接受早上起床就抽烟，感觉对身体不好。
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留我一人
早上起床抽烟，早餐前洗澡，这种生活方式真是让人又羡慕又担忧。
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你与清晨阳光
伊达政宗的日常作息看起来很规律，但我觉得抽烟的习惯需要改进。
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花容月貌
早上起床抽烟，早餐前洗澡，这生活节奏真是快得让人喘不过气来。
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秘密
他的作息时间真是让人难以模仿，早上起床抽烟的习惯我恐怕是学不来了。
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七夏i
早上起床抽烟，早餐前洗澡，这种生活方式真是让人不禁想问：他是不是觉得这样很酷？
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我没有爱人i
伊达政宗的日常作息真是太有个性了，但我觉得他还是应该注意一下健康问题。
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■□丶一切都无所谓
早上抽烟，早餐前洗澡，这习惯也太独特了吧，我是不是该向他学习一下？
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焚心劫
早上起床抽烟，早餐前洗澡，这作息时间也太有挑战性了，我是不是该向他致敬？
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陌颜幽梦
这种作息习惯确实让人印象深刻，但我不确定我能不能适应这种快节奏的生活。
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ゞ香草可樂ゞ草莓布丁
早上起床抽烟，早餐前洗澡，这作息时间真是让人既佩服又担忧。
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将妓就计
伊达政宗的日常作息真是让人好奇，他是怎么保持这种生活状态的？
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