我发现女人一旦到了更年期，她的身体就像一个易碎的玻璃瓶。一不留神就会坏掉，而且要随时修理。
当我周日早上醒来时，一切都很好，我的身体也没有任何问题。
洗漱完毕后，她起床后就开始给小孙女调牛奶。然后给她穿好衣服，转身去放小孙女的奶瓶。
小侄女跟在我身后，伸出小手让我抱住她，我就随意弯下腰，准备把她抱起来。
就是这么简单的一个动作，我已经做了很多次了。可就在我弯腰的那一刻，我感觉左腰一阵剧痛，持续了几秒，我忍不住“哎哟”地叫了一声！
然后我像个小丑一样弓着背站在那里，伸不直，腿也动不了，动动脚就疼得撕心裂肺。
我的丈夫站在我身边支持我。几分钟后，我拖着僵硬的身体向前一步，走到一张凳子前坐下。屁股一碰到凳子，我就感到一阵剧痛，根本坐不下去。下去。
老公让我扶我去床上躺一会儿。殊不知，我的双腿已经僵硬得抬不起来，也无法躺在床上。
后来，老公抱住了我的上半身，女儿抱住了我的下半身。他们把我放在床上，给我贴了一些止痛膏。
我在床上躺了快2个小时了，不治疗好像就不行了。
本来我想去私人整骨诊所做按摩，但后来我决定去针灸。
幸好我没有去按摩。医生说，急性损伤千万不要去按摩，这样会加重病情。
经过三天的针灸和药物治疗，今天我感觉好多了。我走路没有问题。然而，坐着的时候我却无法放松。腰必须挺直，不能随便碰，也不能长时间站立。
这些天，我的家人帮我穿鞋。
以前，社区里一位经常锻炼身体的姐姐告诉我，女性随着年龄的增长，如果腰部有问题，千万不要直接弯腰。他们必须先学会蹲下，然后再站起来。
如果你自己没有经历过某件事，你总是会不同意别人所说的。看来你确实需要吸取教训了。
这段时间，我精神很好，心情像盛开的花朵一样美丽。
春节过后，一些更年期症状慢慢消失。本以为自己可以做一只快乐的小鸟，却又受到了打击。
出色地！女人过了50岁，确实不能粗鲁了。这个身体总会跟着她掉下来，一不小心就把你撞回原来的样子。
奉劝像我这样有腰椎间盘突出症的女性不要轻易弯腰，而是要学会蹲下再站起来！
用户评论
半世晨晓。
哇，这文章说得真对，我妈妈就是弯腰后腰疼得不行，现在都不敢弯腰了。
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全网暗恋者
哎，真是没想到更年期还有这样的后果，我一直以为只是情绪波动。
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一生只盼一人
这文章太实用了，我老婆最近总是弯腰，我得提醒她注意了。
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烟雨离殇
我奶奶就是更年期弯腰后一直腰疼，现在走路都困难。
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折木
这篇文章让我意识到，以后得好好照顾家里的更年期妇女了。
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隔壁阿不都
弯腰这个习惯真得改改了，不然更年期腰疼起来真的受不了。
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伤离别
我姐就是弯腰后腰疼，现在都不敢做家务了，看着心疼。
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白恍
这篇文章让我对更年期有了新的认识，得好好了解家人的身体状况。
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纯真ブ已不复存在
太可怕了，我老婆最近总是弯腰，我得赶紧带她去医院检查。
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心脏偷懒
以前总觉得更年期就是情绪问题，没想到还有这样的健康隐患。
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你瞒我瞒
这篇文章让我深刻反思了自己的生活习惯，以后得注意了。
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古巷青灯
我妈妈弯腰后腰疼得厉害，现在都不敢弯腰了，真是痛苦不堪。
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刺心爱人i
这文章让我意识到，更年期妇女的健康问题不容忽视。
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焚心劫
我得让我妈多注意身体，别再弯腰了，真的很担心她的健康。
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爱你心口难开
这篇文章让我明白了，关爱更年期妇女要从细节做起。
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独角戏°
弯腰这个习惯真得改，不然更年期腰疼起来后果不堪设想。
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恰十年
这篇文章让我对更年期妇女的健康有了更多的关注。
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凝残月
我得提醒身边的女性朋友，更年期真的要注意身体。
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冷月花魂
这篇文章让我对更年期有了新的认识，得好好照顾家人。
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