我有咖啡和酒
你有故事吗？
今天我们来谈谈
帮助和边界问题
——木木
今天三个故事，值得三杯酒换吗？来来来，喝点好酒吧！
1
潇潇在公司里是一个非常喜欢“帮助”别人的人。例如，如果你按照说明安装从宜家购买的桌子，当你尝试安装时，小小会抓住它并说：“我会做，我会做。”让你狼狈地走开。如果公司里有人头疼的话，她一定会带很多代代相传的秘方给你第二天一一使用。按理说，这么爱帮助别人的筱筱在公司应该很受欢迎。然而，没有。
那么公司里的这些白眼狼是怎么想的呢？他们感觉不舒服：这种美好的感觉总是夹杂着私货，不真诚，让人不舒服。
所以少量的“帮助”其实是让人受宠若惊的。这也越界了，因为你不知道对方是否真的需要你的帮助。
当别人不感激你的帮助时，你要停下来想一想，你是帮助别人还是帮助自己？
2
小云是一个害羞、内向的孩子。她已经8岁了，还不会洗碗做饭。那天，家里来了一位客人。与客人闲聊的间隙，妈妈让她往电饭锅里放三碗米。小云费力地把米放进锅里。当她冲水的时候，米饭竟然溢到了池子里。小云尖叫起来。她的母亲和客人冲进厨房，看到了这一幕。他们忍不住笑或哭。奶奶赶紧从小云手里接过。一边骂小云妈妈，一边对小云说：出去玩吧，可惜把这些米都洒了。小云松了口气出去了，小云妈妈却犹豫着不敢说话。
小云的奶奶似乎帮助小云摆脱了尴尬的境地，并在做家务时心疼孩子们。事实上，它剥夺了孩子犯错误的权利，剥夺了她锻炼自理能力的机会。
当孩子生活习惯不好或者自理能力差的时候，妈妈们就应该停下来思考一下，是不是自己给了孩子太多的“帮助”，导致她失去了自我成长的空间。这种帮助也是越界的。
3
我对她郁闷的心境很敏感：她的每句话都是对生活的孤独和无爱的描述。我翻阅了她简书的目录，从她的文章来看，这种状态已经持续了一段时间了。
从下午读到这篇文章到接下来的一两个小时，我心里都有点如坐针毡，总觉得自己应该做点什么来帮助她摆脱困境。我想了很多，比如建议她多做运动，去看心理咨询师，甚至教她如何将内攻外引。回想起抑郁症通常会与躁狂症交替出现，我什至阅读了她的其他文章，了解她是否有躁郁症症状，并确定她处于哪个阶段。
结果当然是徒劳。因为她不是坐在咨询室里主动寻求帮助的人。那个忙着救她的人就是我。这与她和她的心态无关，这只是我的投射。且不说她是否真的需要帮助，我什至都无法确认这篇文章是否属实。所以，我只是对这篇文章的内容产生了一种上帝情结和焦虑。
当我开始将注意力转向自己时，我就能看到事情的真相。 —— 这就是我们常说的**自我意识**。那么如何实现自我意识呢？我的经验是：面对任何人、事、情绪时，将一部分注意力放在自己身上，多关注自己的感受，然后问自己，这些感受从何而来？
其实这个问题有一个更简单的解决办法：在尝试帮助别人之前，我只需要问自己一个问题
这是她的需要还是我的需要？
她把自己的感受和情绪写在一本简单的书里，她的需求得到了满足。她没有询问，也不需要任何人的帮助。公司里的人可能很乐意研究如何安装家具，孩子可能想自己起床，不需要妈妈每天提醒。
所以，想要帮助别人就是我们自己的需要：比如，如果我不帮助她，她会发生什么，让我很焦虑，所以我想主动去“帮助”她。这是我的问题，我需要自己解决。
如果以后遇到类似的情况，你只需问自己这句话，你就会知道是该闭嘴还是去帮助别人。因为如果你根据“自己的需要”来帮助别人，结果可能会更糟。
用户评论
矜暮
哎呀，这个标题一看就是有故事的人写的，我越界了吗？有时候真是分不清界限在哪里。
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雁過藍天
越界这个词用得真好，感觉我在现实生活中也常常遇到这样的问题。
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眷恋
每次看到越界这个词，我就会想起那些尴尬的时刻，真是让人尴尬癌都要犯了。
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歇火
抱歉，你越界了？其实有时候，界限并不是那么明显，大家都是人，难免会有误入雷区的时候。
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坠入深海i
我觉得越界这个话题很有意思，每个人对界限的理解都不一样，这也是人与人之间冲突的根源。
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ゞ香草可樂ゞ草莓布丁
这个标题让我想起了之前的一次争吵，其实我们都只是想表达自己的观点，结果却越界了。
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娇眉恨
越界了，这四个字真是戳中了我的痛点，有时候我觉得自己就像个局外人，无法融入。
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浮世繁华
哎呀，这个标题让我想起了我的前任，他总是越界干涉我的生活，真是让人窒息。
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青袂婉约
越界，这个词在职场中尤其常见，有时候工作关系和私人关系真的很难区分。
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千城暮雪
抱歉，你越界了？其实有时候，我们都只是在追求自己的利益，忽略了别人的感受。
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鹿叹
这个标题让我想起了那个好朋友，她总是喜欢越界评论我的生活，让我觉得很烦恼。
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别留遗憾
越界这个词让人深思，有时候我们为了证明自己，却忽略了与他人的和谐相处。
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我怕疼别碰我伤口
我觉得这个标题很有深度，越界不仅是行为上的，有时候心理上的越界更可怕。
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微信名字
抱歉，你越界了？这句话背后隐藏了多少无奈和心酸，我们都在寻找自己的位置。
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颜洛殇
越界，有时候是因为误解，有时候是因为自私，但无论如何，沟通是解决问题的关键。
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烬陌袅
这个标题让我反思了自己的行为，有时候我们确实需要学会尊重他人的界限。
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揉乱头发
越界这个话题让我意识到，每个人都有自己的空间，我们需要学会尊重和包容。
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淡淡の清香
抱歉，你越界了？这句话让我明白，有时候我们需要勇敢地说不，保护自己的边界。
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