什么是附件样式？
依恋风格的特征
依恋风格会改变你爱的方式吗？
总结
什么是附件样式？
受抚养的男人和女人
“依恋风格”为我们提供了很多关于如何与他人相处的线索，那么依恋风格到底是什么样的呢？让我们仔细看看。
在20 世纪60 年代，约翰·鲍尔比(John Bowlby) 提出
依恋模型是基于20世纪60年代英国医学家John Bowlby提出的“依恋理论”而发展起来的依恋模型的分类。
依恋是指与特定他人的情感联系。可以说，依恋风格=与他人交往方式的基本倾向。
鲍尔比通过自己的研究证明，童年时期与照顾者的相处方式会对您以后与他人的相处方式产生巨大影响。
了解自己的依恋风格可以说是解除人际困扰的第一步。
依恋风格的特征
男人和女人坐在长凳上
那么，依恋类型有哪些特点呢？结合附件类型的类型，我们将介绍特别重要的点。
通常有多个元素
依恋风格分为四种类型：“稳定”、“回避”、“不安”和“恐惧和回避”。
稳定： 能信任自己和他人，并且能爱。建立稳定的关系
回避型： 型人在亲密的人际关系中往往会感到压力。珍惜自己的时间
不安型：对于被抛弃有强烈的不安感。倾向于关心对方的情绪，不自觉地观察对方的言语和表情
恐惧回避型：同时具有回避型和焦虑型的要素。容易给人留下难以捉摸的印象
基本上，每个人都有多种依恋风格的元素。
了解自己的依恋风格可以说是了解自己所拥有的多种元素中哪一个更为突出。
也有中途发生变化的时候
依恋风格是指与他人交往的基本倾向。
人们在生活中会遇到各种各样的人，经历各种各样的经历。考虑到这一点，依恋风格自然会或多或少地发生变化。
由于依恋模型可能会中途发生变化，所以即使你不能主动接受你现在的依恋模型，也没有必要理解得太深。
依恋风格会改变你爱的方式吗？
男人和女人坐在一起
依恋风格会对整个关系产生广泛的影响。
尤其是对爱情等亲密关系影响很大，“总是以同样的方式失败”的人很多。
下面详细解释依恋风格及其各自的浪漫倾向。
稳定的
具有稳定依恋模式的人基本上具有高度的自我肯定感，能够平等地爱自己和信任他人。
因为你不会怀疑爱人的爱，所以你不会在爱情中遭受嫉妒和占有欲。
能够堂堂正正地做出必要的自我主张，同时也能接受对方的意见，这样的伙伴关系才能建立起平等、平衡的关系。
童年时期，完全接受了照顾者（主要是母亲）的爱，并在“被爱是理所当然的”的感觉中长大。
:在人际关系中遇到不合理行为时，觉得“不是自己奇怪，是对方奇怪”并提出主张
回避型
回避型依恋风格的人基本上都有强烈的不善于与他人相处的意识。
因为他们抗拒与他人进行深入的交流，尤其是在爱情这种需要亲密关系的情况下，他们往往会承受巨大的压力。
这类人虽然对对方有浪漫的感情，但他们却因为觉得这段关系本身就很麻烦而主动结束这段关系。
在幼儿时期，的照顾者缺乏爱，管教过于严格，他在感受不到爱的环境中长大。
当：经历过人际关系中的不合理行为时，他会觉得“对方很奇怪”，但他却退缩了。
焦虑的
具有不安全依恋风格的人对于被别人抛弃感到非常不安。他们更关注“别人怎么想”而不是“他们想做什么”。
对于爱情，失去爱人的爱的焦虑感强烈，尝试爱人的爱，追求过度的爱的表达，容易依赖爱人。
这类人总是往坏处想，这让他们更加不安。
:的照顾者的爱在他的童年时期是不平衡的，他是在一个需要注意他的言语和情绪的环境中长大的。
当人际关系中出现不合理的经历时，会觉得“都是我的错”，并自责。
害怕和回避
具有恐惧型和回避型依恋模式的人希望被别人爱，但害怕受到伤害，无意识地回避亲密关系。这种连他们自己都无法控制的困境，让人着急。
在爱情中也是如此。如果你觉得自己在撒娇，你就会转身甩掉对方。欺骗你的伴侣很容易。
虽然别人很难理解他，但他其实是一个比别人更纤细、更容易受伤的人。
:在童年时期就被照顾者要求在精神和身体上独立，他在一个充满伤害的环境中长大。
当在人际关系中遇到不合理的行为时，会根据当时的心情改变“对方不好”和“自己不好”。
总结
所谓依恋模型，是指基于童年时与照顾者的关系，如何与人交往的心理和行为模型。
用户评论
凝残月
哎呀，附件样式这东西我还真不太懂，但是听起来好像跟和相爱的人相处有关，得赶紧了解一下。
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她的风骚姿势我学不来
附件样式？听起来好专业啊，我好奇这跟我们的感情有什么关系。
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心脏偷懒
什么是附件样式？这名字听起来好有学问，我猜这能帮助我们更好地理解彼此吧。
有7位网友表示赞同！
独角戏°
哎呀，这篇博文刚好解决了我最近的心结，原来和相爱的人交往也有这么多的倾向啊。
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反正是我
附件样式，听起来像是心理学的玩意儿，希望能从中学到一些东西。
有6位网友表示赞同！
优雅的叶子
我一直想知道为什么有时候我会有这样的情绪反应，这篇博文可能给我答案了。
有16位网友表示赞同！
龙吟凤
了解附件样式，是不是能帮助我们更好地维持感情呢？感觉好期待啊。
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爱到伤肺i
什么？附件样式还能影响我们的交往？这太有意思了，我得看看去。
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终究会走-
我一直觉得自己在感情中有些迷茫，这篇博文给了我新的思路。
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采姑娘的小蘑菇
和相爱的人交往，原来还有这么多讲究，我之前可真是小看了。
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念旧情i
这篇博文让我对附件样式有了初步的认识，感觉自己的感情观都变了。
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南宫沐风
附件样式，这个名字太抽象了，但我觉得这肯定对我们感情有帮助。
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念旧是个瘾。
看了这篇博文，我突然明白了为什么我有时候会这样对待我的爱人。
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揉乱头发
和相爱的人交往，原来还有这么多学问，我得好好研究一下。
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千城暮雪
附件样式这个概念好新颖，感觉可以用来解释很多感情问题。
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醉枫染墨
这篇博文让我意识到，原来我们和相爱的人交往也有规律可循。
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七级床震
附件样式，这名字听起来好像挺重要的，我得仔细看看。
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迷路的男人
读完这篇博文，我对自己和爱人的关系有了更深的理解，谢谢分享。
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雁過藍天
感情中的问题，原来可以通过了解附件样式来找到答案，太实用了。
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