我叫张傲，大家都叫我老张。
90后健身教练、健身工作室联合创始人、门店经营者。
2016年，我从武汉搬到深圳，抛掉过去的一切，从头开始。作为一名设计师，我面试过很多公司，但似乎没有一家公司让我满意，我也不知道自己想要什么。最后，我遇到了一家健身房正在招聘销售健身卡的销售人员。我的工作是纯粹的销售。日复一日，当我无法给别人带来价值的时候，我心里总会感到犹豫。教练可以直接为他人带来价值，帮助他人改善健康和体型。我咬牙去参加教练培训。在训练的日子里，我深深体会到健身给我带来的改变，也希望更多的人能够从中受益。
我从2017年开始担任教练，目的很简单：成为一名可以帮助别人的教练。我学习专业、上课、谈判交易并锻炼身体。我过着勤劳的生活。有时甚至如履薄冰—— 业绩压力大时，晚上睡不着觉。那时我只是想帮助别人，提高自己的专业能力，从而实现自己的价值。
以我现在的理解，当时我是像产品人一样思考的。所以当环境不允许我慢慢成长的时候，我就开始考虑退出。
我于2018年初开始在健身工作室工作，我很高兴在这里学习新知识。我先在自己身上实践，然后把好的东西带给同事、会员，通过反馈进行调整，然后再实践，再反馈。这样就形成了学习思考实践反馈再学习思考实践反馈的闭环。现在看来，特别符合张萌萌姐姐五环学习（学、思、行、教、利）的前四个阶段。也帮助不少来店的顾客开启了健身之旅。
但问题又来了。通过我自己的努力，我最多可以影响20-30人。我的影响力很难扩大。我自己更难让更多的人从健身中受益。然后通过影响别人来影响更多的人。
于是2019年5月，我来到东莞，加入了我现在的店，一家健身工作室，开始了我的管理之路。我认为教练只有快乐、享受训练，才能真正从心底吸引、影响、改变队员。所以我尽量完善这个体系，让教练舒服，从而影响更多的人。
但问题又来了。受疫情影响，来的会员较少，原定开设分店的计划也一直没有实施。而且影响的人群还不够多，影响的速度太慢，植入会员心智模式的方式也太传统。
所以我在这里，在互联网上寻找方法和帮助。
影响别人最有价值的事情就是，为了影响别人，你必须先找到自己。而写作是一种很好的与自己对话、不断分析自己的方式。
我参加了我们04系统猛狮商学院组织的百天写作训练营，我巨大的改变将从这一刻开始。比如，当我写下这句话的时候，我就已经从中受益，开始更加清晰地认识自己。
用户评论
旧爱剩女
哇，健身教练也写文章了？没想到啊，我一直以为他们只会在健身房指导我们呢。
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封锁感觉
哈哈，健身教练写文章，这题材有点意思。说不定我能学到更多健身知识呢。
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失心疯i
健身教练写文章？我觉得有点不靠谱，他们应该把精力都放在教学上。
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怪咖
健身教练写文章，这标题就让我好奇了。希望他能分享一些实用的健身心得。
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晨与橙与城
健身教练也写文章？感觉有点颠覆我的想象，期待看看他的文笔。
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喜欢梅西
健身教练写文章？我觉得这个标题有点自嘲的意味，也许他是在自嘲自己的写作能力吧。
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麝香味
哇，健身教练写文章，这让我想起了自己曾经的梦想，也许我也应该试试写作。
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疯人疯语疯人愿
健身教练写文章，我觉得这是一个很好的跨界尝试，期待他的作品。
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夜晟洛
健身教练也写文章？我觉得这个标题有点讽刺，难道我们健身教练就只能教人锻炼吗？
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此刻不是了i
健身教练写文章，这个标题挺吸引人的。不知道他会写些什么有趣的内容。
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命该如此
健身教练也写文章？我觉得这个标题有点搞笑，不知道他会怎么把健身和写作结合起来。
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最怕挣扎
健身教练写文章，这个想法挺新颖的。期待他能把健身知识用文字传达给我们。
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病房
健身教练也写文章？这个标题有点逗，也许他是在自嘲自己的写作水平。
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╭摇划花蜜的午后
健身教练写文章，这个标题让我想起了自己曾经的老师，也许他也会写一些有趣的文章。
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闲肆
健身教练也写文章？这个标题有点意思，我倒想看看他会怎么评价自己的健身教学。
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优雅的叶子
健身教练写文章，这个标题让我有点惊讶。没想到健身教练也会有自己的见解。
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青瓷清茶倾城歌
健身教练也写文章？这个标题让我想起了自己曾经的健身教练，他一定有很多心得可以分享。
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走过海棠暮
健身教练写文章，这个标题有点反差萌。期待他的文章能给我带来不一样的体验。
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久爱不厌
健身教练也写文章？这个标题有点好奇，不知道他会用怎样的文字描述自己的健身生活。
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