说实话，每次遇到这样的学生我都很苦恼。但由于职业习惯，我们作为教练还是会认真讲解一些健身知识。能不能听到就看缘分了。
但从那天起，我递给她的那对2.5公斤的哑铃开始让她感觉自己掉进了陷阱。她开始在微信上随意地向我询问她目前遇到的各种健身问题。我看到她不再反对健身和举铁，所以我认真地回答了她的问题。那么她每次自慰的时候都会消化掉这些问题。
她进步很快，两个月后我为她制定了“四点”训练计划：
周一胸部+ 三头肌
周二背部+ 二头肌
星期三30分钟有氧运动
星期四肩膀+ 腹部
周五臀部+腿部
周六30分钟有氧运动
周日休息
除了在健身房训练外，她还在网上购买了适合在家训练的小哑铃、弹力带、弹力绳、滑梯等。让我惊讶的是，这个人一开始对举铁极其抗拒。看来有些人天生就有健身天赋。
她从来没有向我买过课程，但她的家在黑龙江黑河，一个中俄边境的城市。她在俄罗斯做生意已经十年了，她还特地托俄罗斯朋友给我寄了很多黑巧克力。我记得开玩笑地告诉她，如果你能给我寄一把卡拉什尼科夫冲锋枪那就太好了。她问我这是什么，我说是AK47[捂脸]，她惊呆了[可爱]
疫情发生前，她回到了东北。她说，她没有回到家乡，而是去了沉阳的一家健身房，为实现自己的目标做准备。她目前是该健身房的会员。前几天，她在微信上向我报告了她的健身状况，明显又好转了。她说她现在腹肌发达了，健身房里的人都不相信她已经45岁了。
事实上，锻炼的人根本不关心体重，他们只关心自己是否有足够的肌肉量。就像一斤铁和一斤棉花一样。身体的肌肉越多，就越坚固。如果线条和比例足够好，身材就会变得特别漂亮。用现在流行的说法来说，就是“凹凸”。
她告诉我，健身房老板曾多次与她沟通，希望她成为一名教练，并想让她成为健身房的招牌，大力宣传，让更多的中年女性加入健身行列。但她没有接受过教练学院的培训，没有教练证书。理论和口语能力是我的弱项。我只能自己练习，而不能教他们。她说下次她会来我的城市，让我看看她的改变。她说她会创造奇迹。我绝对相信她说的话。
用户评论
沐晴つ
健身教练和学生之间的那些事，真是让人感慨万分啊。我以前也是一名健身教练，和学生们的互动真的很特别，有时候像是朋友，有时候又像是家人。
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青楼买醉
哎呀，看了这个标题我就想起我以前的体育老师，他不仅教我们健身，还教会了我们很多做人的道理。
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ok绷遮不住我颓废的伤あ
健身教练和学生之间的那些事，听起来好温馨啊。我也想体验一下和学生一起奋斗的感觉。
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孤岛晴空
标题里的那些事，我觉得更多的是挑战吧。和学生一起健身，得时刻注意他们的进度和安全。
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冷青裳
健身教练和学生之间的那些事，有没有发生过一些小插曲呢？我猜一定很有趣。
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余温散尽ぺ
我是一名学生，每次上健身课都觉得自己在进步，特别感谢我的教练，他真的太负责了。
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矜暮
健身教练和学生之间的那些事，我想知道，你们有没有遇到过学生不愿意练的情况？
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绝版女子
标题说健身教练和学生，我觉得这也是一种教学相长的过程，学生们教会教练年轻的心态，教练们则教会学生坚持和毅力。
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长裙绿衣
健身教练和学生之间的那些事，感觉像是青春的回忆。我怀念那些汗水和欢笑交织的日子。
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孤者何惧
我是一名健身教练，和学生之间的那些事，让我感受到了教育的力量。他们是我工作的动力。
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惯例
标题里的那些事，让我想起了我的一位老教练，他不仅教会了我健身，还让我学会了自信。
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绳情
健身教练和学生之间的那些事，我觉得更多的是陪伴和鼓励。有时候，一个眼神，一句鼓励的话，就能让学生们坚持下去。
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刺心爱人i
看了这个标题，我觉得健身教练和学生之间的关系真的很微妙，既有师生之情，也有朋友之谊。
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凉笙墨染
我是一名学生，每次上健身课都觉得自己在成长。感谢我的教练，他让我明白了健康的重要性。
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抚笙
健身教练和学生之间的那些事，有时候也会有些小摩擦，但只要互相理解，总能化解。
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浅巷°
标题里的那些事，让我想起了我的一位教练，他总是能在我最失落的时候给我鼓励，真的很感激。
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限量版女汉子
健身教练和学生之间的那些事，是不是也包含了一些成长的烦恼和困惑呢？我想知道大家都是怎么处理的。
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炙年
我是一名健身教练，和学生之间的那些事，让我感受到了教育的乐趣。我希望我的学生们都能健康快乐地成长。
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莫飞霜
标题说健身教练和学生，我想说，这种关系真的很珍贵。希望每个教练和学生都能有一个美好的回忆。
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