心意六合拳的“技术体系”是由单拳柄组成的，是一个大形式的动作。大招不是简单的拳打脚踢，而是动作的整体组合。每个大动作都必须包括“肩膀和臀部、肘部和膝盖、手和脚”。整个运动必须“整体齐动，协同进攻”。
心意六合拳的任何大动作都是攻守兼备的。在实战中，你只需要正确流畅地完成大动作即可，而不必考虑是进攻还是防守。这种攻击方法正如意拳大师——王香斋所言：“实战中，只重不正，不重击打”。事实上，只要连续进行大动作，在无懈可击的攻势下，对方只能招架，而无法反击。
十真形是龙、虎、鹰、熊、马、蛇、猴、燕、鹞、鸡。每组大形动作均包含头、肩、肘、手、胯、膝、足七个部位。连续变化。在具体应用中，当上一个动作结束时，就已经为下一个动作做好了动力准备。大动作可攻可守，攻防兼备。这种打法充分体现了心、形、气的格斗特点：——，硬攻无阻。下面以一个实战例子来演示。
1.单手柄，追风追月，穿打跳动
1、我方与敌对峙（图1）。
2、我方突然向前推进，左手向下拍打对方前臂，同时右手迅速向前上方举起，佯攻对方面部（图2）。
3. 继续前进。右手向下，用整个手掌拍打对方面部（图3）。
4. 继续前进。右手攻击后，向下扔去积蓄力量。然后扭腰、抖肩，用右手背击打对方胯部要害部位（图4、图5）。
5. 继续前进。右脚继续向前迈进，同时扭腰发力，左手猛击对方胸腹(图6)。
2、单虎抱头，一头破碑，猛虎扑来
1、我方与敌对峙（图7）。
2、对方反手直拳打在我们的头上。我们迅速用反手将对方的拳打向右侧。同时，右脚快速向前迈出，身体带动右臂屈肘，抬起对方下巴（图8）。
3. 继续前进。右肘攻击后，向下拍打对方左肩，并与左手一起向下拉，使对方身体前倾。同时，身体前倾，拉起颈部，用头、额头撞击对方面部（图9）。
4. 继续前进。右脚再次向前迈出，利用身体的快速前移带动双手向前上方释放对手（图10）。
3、地风一吹，燕子冲入水中，肘落
1、我方与敌对峙（图11）。
2、我方用前手向下抓住对方手臂，同时右脚着地发力，用前脚踢对方前腿胫骨（图12）。
3.继续移动，用右脚踢，然后向前迈出一步。同时扭腰发力，用右掌根自下而上击打对方下颌(图13)。
4、继续移动，右手攻击后，手臂向下弯曲发力，肘尖击打对方胸部（图14）。
4、风筝飞林，熊张掌，龙缠身
1、我方与敌对峙（图15）。
2.对方的前手直接打在我们的头上，我们用后手挡住对方的手臂。同时，右手由下向斜上方发力，用手臂击打对方面部（图16）。
3、继续移动，然后用右手进攻，然后用力向下，以手根击打对方的胯部（图17）。
4、右手拍打后，扭腰发力，用身体带动手臂横击对方胸部，左手贴在右臂上。用全部力量将对手击飞（图18）。
五、老鹰抓住把柄。膝盖凹凸，野马跑槽
1、我方与敌对峙（图19）。
2、我们突然向前，用左手抓住对方的右臂，用力向下拉，同时用右手的手背打对方的脸（图20）。
3、连接后继续移动，左手抓住对方手臂不松手。右手攻击后，反手抓住对方颈部，用力下压。同时，抬起右腿，将膝盖向上推抵对方胸部（图21）。
4、继续前进，右脚向前迈出，同时扭腰，右肩下压击打对方胸部（图22）。
6、单虎抱头单柄蛇入洞
1、我方与敌对峙（图23）。
2、对方正面出直拳，打在我们的头上。我前手向外推出拳，同时向前，扭转身体带动右臂发力，肘尖顶起对方下巴（图24）。
3、不停地抬起右肘，然后用力向下，用手掌拍打对方的脸部（图25）。
4. 继续前进。右手攻击后，摆臂蓄力，然后用右手小指尖击打对方胯部要害部位(图26、图27)。
7、燕子抄水，熊转臂，侧刃炮
1、我方与敌对峙（图28）。
2、对方正面出直拳，打在我们的头上。我们用前手拍打对方手臂，同时用右手手掌击打对方胯部要害（图29）。
3、不停地用右手击胯部，然后用向上的弧线用掌根击打对方的下巴（图30）。
3、右手击打对方下巴，然后手臂向上伸蓄力量，然后利用身体扭转带动右臂向下击打对方颈部侧面（图31、32）。
4、继续移动，利用身体的扭转，将左拳向右带动，击打对方头部侧面（图33）。
8、猴子上树，金鸡独立，熊长手臂。
1、我方与敌对峙（图34）。
2、对手用前手直拳打在我们的头上。我用前手向下拍打对方手臂，同时用左手向前，抓住对方的脸部（图35）。
3.继续移动，用左手拍打对方的脸部，然后收回并压住对方的手臂。同时，右臂向上弯曲，用肘尖击打对方的下巴。右腿抬至膝盖处，用脚趾勾踢对方胯部要害（图36）。
用户评论
空谷幽兰
这个心意六合拳听起来好厉害啊，连续7次攻击，感觉可以一招制敌了！
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古巷青灯
头、肩、肘、手、胯、膝、脚，七个部位都能攻击，太全面了，下次去健身房得试试。
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三年约
连续7次攻击，这得多大的力量啊，我是不是应该加强锻炼了。
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你身上有刺，别扎我
我之前学过一些拳法，但没见过这种连续7次攻击的，看起来挺有创意的。
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搞搞嗎妹妹
十字连击法，这名字就霸气，一定要看看这种拳法的实战效果。
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白恍
学这种拳法得下多少苦功啊，才能做到连续7次精准打击。
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我要变勇敢℅℅
心意六合拳，心意是不是很重要？得找高手请教一下。
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雨后彩虹
7次攻击，每次都要命中，这难度得多高，得有很好的反应和技巧。
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苍白的笑〃
感觉这个拳法挺适合自卫的，遇到危险能迅速制服对手。
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病房
连续7次攻击，听起来挺累人的，不知道高手们怎么坚持下来的。
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安好如初
这种拳法看起来很炫酷，但实战中能发挥出多少效果，还得看个人的实力。
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请在乎我１秒
头、肩、肘、手、胯、膝、脚，这个顺序挺有意思的，不知道实战中怎么运用。
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陌上花
我之前学过拳击，但没学过这种连续攻击的，感觉挺新颖的。
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发呆
连续7次攻击，如果对手反应不过来，那岂不是一招秒杀？太酷了。
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疯人疯语疯人愿
心意六合拳，名字听起来就有一种神秘感，很想了解一下背后的文化。
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掉眼泪
这种拳法是不是特别适合那种灵活多变的人？我觉得我应该去试试。
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傲世九天
头、肩、肘、手、胯、膝、脚，这种攻击方式感觉挺古老的，是不是古代的武术呢？
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晨与橙与城
连续7次攻击，这个动作看起来挺有节奏的，不知道实战中能不能保持这种节奏。
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漫长の人生
学心意六合拳，我觉得首先要学会用心，这样才能发挥出拳法的真正威力。
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