这是我们讲述的第623个真人的故事
我是龙晓丽@催眠治愈易龙晓丽，44岁，湖南人。
我的职业很神秘，我是一名催眠师。大家都在电视上看到过，催眠师可以在几秒钟内让人入睡，然后打个响指就可以叫醒。人们经常问我：“如果我被催眠并说出我所有的私人事情怎么办？”
其中，不少人认为这是江湖骗术，不可信任。很多人也认为这是普通人无法做到的特殊功能。
自从接触这个职业，我就彻底明白了它的秘密。时间长了，我确信“自我催眠”真的可以打破医生“只能活三天”的判决。
（我几乎疯狂地研究催眠）
我1978年出生在湖南郴州的一个农村，家里三个兄弟中我排行老二。我的父母都是普通农民，我的家庭条件很普通，但我却过着非常幸福的童年。
我非常自学，对于自己喜欢的事情也非常执着。我记得我小时候就爱上了Go。我读完了父亲收藏的所有围棋书籍，并击败了父亲和叔叔。
上学后，我学习非常刻苦，成绩一直名列前茅。到了初三，我每天都高度紧张，学习压力很大。中考后，虽然我如愿考上了理想的高中，但身体却出现了问题。我每天都睡不好觉，没有胃口。
在这种情况下，我根本无法正常上课。半个月后，我就停止了学习。
放学回家的日子是我一生中最黑暗、最压抑的时光。这段时间，我没有朋友，无法学习，睡眠困难，更不用说工作了。每天只是躺在床上休息，或者盯着电视，偶尔看看保健方面的书籍。
（我还是不想提放学回家的日子）
回想起曾经的我学习成绩那么好，父母也对我寄予厚望，现在却连学校都上不了，我不禁感到失望和焦虑。
一年后，我终于回到了学校。但由于身体状况的原因，我再也没有恢复到以前的状态，学习也受到了很大的影响。 1998年，我参加高考，只考上了株洲的一所专科学校。幸运的是，我选择了自己喜欢的计算机应用专业。
大学三年，虽然我没有学到很多操作技能，但是学到了扎实的理论知识。这也为我以后的创业打下了基础。
2001年，大学毕业后，我决定从事软件设计职业。
但当时我没有编程经验，也没有钱生活。没办法，我就到当地一所私立学校当代课老师，教电脑课程。这样，我就有了更多的时间来学习计算机软件。
接下来的一年是我一生中最艰难也是最充实的时期。我在郊区租了一间破旧的私人住宅。房间里没有空调。冬天非常寒冷，夏天非常炎热。
（在广东东莞时拍的）
我每天都在学校和宿舍之间来回奔波。没课的时候，我就去出租屋自学软件课程。那时我早餐只花了50毛钱买了两个馒头。中午和晚上，我各花了3块钱买了一个饭盒。这段时间，我一口肉都没吃。
努力工作得到回报。 2003年初，我成功应聘了广东东莞一家大型科技公司的工作，从事数码相机软件开发。我从事这个行业已有10 年了。
这期间我换了很多家公司，从东莞到鹤山，再到深圳。一路走来，我从一名普通的计算机程序员成长为一名高级软件工程师，工资也从两三千涨到了五六千。
但几年下来，我逐渐厌倦了枯燥、单调的软件设计工作。 2012年，恰逢电子商务兴起，我看到了商机，毅然选择辞职，开了一家专门经营手机及周边产品的网上商店。仅仅两年，我的商店就开始盈利。
（我参加了公司年会）
但进入2015年之后，电商平台竞争日趋激烈，生意也越来越难做。当我无事可做时，我喜欢上网、浏览新闻。
我记得，那是2018年3月，我无意中在网上看到了人体钢板催眠表演，引起了我极大的兴趣。
出于好奇，我上网搜索，了解了世界上最伟大的催眠师埃里克森。他从小就是一名严重的小儿麻痹症患者，最终用“自我催眠”彻底打破了医生“只剩下三天生命”的判决。
读完这个故事，我觉得不可思议，世界上竟然有如此神奇的治愈术。后来我查阅了他救治的大量病例，深受震撼和感动。
我曾经错误地认为催眠师可以让人在几分钟内入睡，然后深入对方的心灵进行对话。感觉特别神秘。
经过初步了解，我发现催眠术是一种利用催眠帮助患者治愈心理创伤的治疗方法。它在20 世纪50 年代已被证明非常有效。
（我愿做催眠领域的孤独战士）
催眠并不是一种特殊的力量，而是一种自然现象。它可以让人们在有意识的情况下直接与潜意识沟通，引导和调动潜意识能量进行心理治疗。
在日常生活中，催眠无处不在，只是你没有注意到而已。比如，看电影时，入迷，听不到其他声音；上课看小说，听不到老师讲课；当长途巴士司机一直听着单调的电机声音时，他会感到困倦等。
有时，我们在电视上看到有人在短时间内被催眠，但我们不相信。我们认为只要意志力坚强，人就不会轻易被催眠。实际情况恰恰相反。容易集中注意力、经验丰富、智商高、学历高的人更容易被催眠。
催眠的过程是催眠师利用语言引导营造一种使人感到安全、放松的氛围，使人不再防备自己、抑制情绪，进而进入睡眠状态。
（每个人潜意识里都有保护自己的能力）
有些人可能担心自己被催眠后会被人控制说出自己的秘密，就像电影里那样。无需担心这一点。每个人都有保护自己的能力，不会轻易说出自己的秘密，除非潜意识里认为说出秘密对自己有好处。
越学越感兴趣，于是我决定从头开始，关闭我的网店，全身心投入学习催眠治疗。
我的家人不太理解我的决定。他们把好好的工作搁置一边，做了一些无关紧要的事情，认为我在胡闹，没有做好自己的工作。克伦的成功既不是偶然也不是注定的。这是通过探索和坚持来实现的。
迫于压力，我把能找到的相关书籍和资料都买了带回家。我足不出户就潜入了书海。我通过催眠训练音频进行自我训练，从渐进式放松到冥想再到自我催眠，逐渐了解了催眠的基本原理和技巧。
（催眠为我打开了探索生命奥秘的大门）
你越深入学习，它就会变得越困难。我几乎疯狂地读了一本又一本的书，一遍又一遍地做实验。这段时间我没有收入，拒绝社交。过了一段时间，我明显感觉身体轻松多了，内心平静多了，自信多了。
2018年下半年，我通过四个月的学习和培训掌握了基本方法。
为了测试效果，2019年春节期间，我回家过年，在我11岁的侄子身上成功尝试了几种常见的催眠方法。这验证了催眠对于儿童智力开发的巨大潜力，更加坚定了我的信心。
2020年，我进一步学习并掌握了美国催眠学院的常用催眠技巧。春节在家期间，我帮助87岁的奶奶摆脱了严重的失眠症，达到轻松自然睡眠6小时的健康状态。
我很庆幸自己走上了催眠治疗的道路，能够帮助到我所爱的人。 2021年，我也成长为一名自信的催眠师。
（很高兴我找到了人生的新路）
记得刚参加工作时，我坐公交车去拜访朋友。这时，公交车上一名身材高大、举止优雅的男子提着公文包慢慢靠近一名女孩，并开始双手离地般地接近女孩的包。贼！我立刻意识到了。该怎么办？我的心跳加快，脑子里不停地计算着。
经过短暂的心理斗争，我决定采取行动。我靠近女孩，小声说道：“人很多，请注意安全。”女孩看了我一眼，但没有任何反应。小偷假装若无其事，但耳朵却竖了起来。 “小心你的包！”我再次提醒她。现在她明白了。她双手紧紧护住包，快步下了车。
女孩一走，只剩下我一个人，我心里更加紧张了。我不知道他会不会报复我？这时，小偷恶狠狠地对我说：“兄弟，你真棒！”说完，他拿起公文包就砸在我腿上。幸好还有其他乘客，他不敢继续袭击。
（帮助别人其实就是帮助自己）
现在我已经掌握了催眠术，我想帮助更多的人。去做就对了！ 2021年11月底，我精心录制了一段视频，发布到网上。没想到却受到了很多人的关注。
今年4月，一个上海女孩向我求助。
她是一名患有中度焦虑症和严重失眠的患者。疫情期间，她出现低血糖，联系了多家医院，但都无法得到治疗。她太着急了，以至于焦虑症发作了。她连续几天无法入睡，连安眠药都失效了。
我意识到我被女孩当成了“救命稻草”。我决定尝试一下。幸运的是，她更加合作，更加信任我。我成功地引导她进入她的潜意识，让她感觉“我可以控制她的想法”。
我一成功“催眠”她，就抓住了她注意力高度集中的时刻，不断暗示她生活中的美好，并反复重塑她的潜意识，使其强大到足以对抗消极思想和焦虑。
如此反复5次，症状缓解，能安然入睡。我心里非常释然。同时也让我明白，我们永远不要对自己看重的东西投入不切实际的期望，不赋予任何边际价值，因为生活中唯一确定的就是不确定的生活。
（保持良好的情绪状态是人生的基础）
从此，我决心更加深入地钻研这个领域，发现自己的价值，帮助人们摆脱心中的阴霾，真正成为照亮他人的一束光。
还有一次，我一上线就收到一条消息：“你是催眠师吗？你能催眠我让我失去记忆吗？我有最痛苦、最痛苦的记忆，我想起来都害怕，但是我管不了她，请你走进我的心里，就算变成痴呆，我也要自己承担后果。”
看到这条消息我很震惊，赶紧联系了那个人。这是一名来自广东的30岁男子。一段破裂的关系让他患上了严重的抑郁症和恐惧症。他患病已久，症状严重。原因很明确，那就是他永远无法放开前女友。
“我可以忍受失眠和食欲不振，但那段记忆让我每天都处于崩溃的状态，真的很痛苦。如果可以选择，我宁愿患上绝症。”
“请问，你一般在什么情况下会崩溃？崩溃时你是什么状态？”
（生活不易，要爱自己）
“准确地说，是恐惧。任何与我前女友有关的场景或词语，她的名字，她经常逛的电商店，她去过的地方，甚至是她车牌号上的数字，都是恐惧。”这让我很震惊，这种事每天都会发生，我很痛苦。”
“你有过自杀倾向吗？”
“是的，我已经挣扎了两年了，我感觉我已经坚持不下去了，我之前也看过心理医生，但他不愿意见我，怕治不好我，这次联系你是就像死马当活马医一样，这是你最后的机会了。”
“内存存储”是一种不推荐的技术，因为它本身就有危险，而且成功案例很少。作为一个初出茅庐的催眠师，我仔细权衡后，为他制定了两个方案。
首先，我给他推荐了一位比较权威的催眠大师进行线下治疗。效果有保证，但每小时费用1200元。其次，我在网上帮他进行自我催眠。在他康复之前，所需的时间和效果都不确定。
最终，他选择了我为他提供在线治疗。
（在深圳时拍的）
一开始他对我没有信心，只是抱着尝试的态度。因为这两年，他见过很多病人，但从来没有听说过有人被治愈，只听说他去世了。
有句话说：“失眠杀人，催眠救人”。我分三步对待他。首先，我从改善他的睡眠开始。我给他推荐了一部电影，里面有一个角色和他的处境很相似。希望他能从中受到启发，获得内心的平静。
没想到电影还没看完他就睡着了，一睡就是5个小时。现在我有信心了。
接下来，我每天安排他听助眠音频，引导他进行自我催眠。这样过了两周，他的睡眠时间增加到了7个小时，基本恢复到正常水平。
一个月后，我们开始对抗抑郁症。催眠是一种非常灵活的技术，就像音乐创作或钢琴演奏一样，需要患者特定的灵感和创造性思维。我根据他的特点不断摸索、调整方案。
（每个人内心都有不同的情绪）
一个半月后，通过精心引导，他成功进入了中度催眠状态。中度催眠是指对方全身放松，意识比平时更加清晰，这是心理治疗最合适的状态。
这时，我在“催眠”他之后，再三建议他放弃之前的感情，去寻找自己真正的幸福。又过了半个月，症状基本消失。
有一天，我问他在做什么，他居然告诉我他去外面钓鱼了。那一刻，我真是太幸福了。
接下来，我们进入最难的关卡——恐惧症。这个阶段，我需要帮助他重塑自我形象，坦然地面对过去，这样才能解决他患病的根源。因为他对前女友积累了太多的怨恨、失望、不舍、绝望。
我采用了建议法，每天3小时，用很多积极的建议，比如：“我生活在一个多彩的宇宙里，我的身体很健康，我很自信……”来不断重塑我健康的人格。
几次之后，他的恐惧症发作次数就少了很多。一个月后，他就可以上班，开始新的生活。他高兴地给我发信息说：“龙老师，您真是我生命中的贵人。”
（看到他们重新开始生活是我最大的幸运）
莫言说：“刀枪不入的心，往往会被简单的安慰打败；刀枪不入的伪装，往往在懂你的人面前彻底投降。”这也是我和患者之间“双向奔跑”的过程。
只有真正经历过痛苦，才会知道平凡的幸福有多么珍贵，才会珍惜这颗平凡的心。在治愈别人的同时，我也治愈了自己。
现在，除了帮助成年人之外，我更关注青少年。这是因为我无意中在网上注意到一个十一、十二岁的女孩因为得不到家人的温暖而患上了抑郁症，甚至有自杀倾向。
之后我查了相关资料，发现20%的中小学生患有抑郁症（包括情绪低落），占总人数的20%。他们是祖国的花朵，是未来的希望！再加上最近发生的“有毒教科书”事件，让我看到了青少年心理健康的重要性。
（我们不能忽视孩子的身心健康）
今年6月底，我迎来了第一位年轻患者：19岁的女高中生芊芊。她比同龄人早熟。她从13岁就开始谈恋爱，而且非常认真。她声称她急于结婚。
但我们一次最多可以聊两个月。几年来，我们进行了许多无缝的会谈。陷入爱情-失恋-痛苦的恶性循环。
多重情感创伤让她患上了抑郁症和恐惧症。他曾试图在酒店烧炭自杀，但失败了。随后他被送往精神病院治疗，并遭受绑在床边等非人待遇。痛定思痛后，她通过读书、看心理医生来寻求自救，但很快她就被新的恋情折磨和击败。
在帮助她调整睡眠质量并补充她有治疗经验后，我开门见山，找到了她抑郁和恐惧的根源。
（孩子是我们未来的希望）
由于对我的极大信任，她很快就进入了“催眠”状态。在我的指导下，她对“潜意识”有了生动、直接的认识。她迫不及待地想进入“扔垃圾”的部分。
经过一个多星期的努力，她逐渐有了信心。看着她一天天的变化，我真的很高兴，也很自豪。目前，她的治疗仍在进行中，我有信心一个月后她就能恢复正常。
（看到孩子们快乐成长我很开心）
这些只是我治疗过的一些典型病例。接触这个行业才知道，催眠其实一点也不神秘和复杂。催眠师的作用只是引导自我催眠，而不是像电影里那样。
这四年来，我放弃了高薪工作，白手起家，全身心投入到催眠的研究中。现在我没有稳定的工资，靠借钱维持生计。不过，一想到那些康复的病人，我就感到很高兴，很有成就感。
这期间，我接触到了很多人间悲剧。有时，我一不小心就把自己置身其中，成为了悲剧的一部分。但我从未放弃，因为我觉得这些悲剧的背后或许并不总是黑暗，人心永远充满阳光。我想成为一名引路人，让他们重燃生命之光。
托尔斯泰说：“如果你能感受到痛苦，那么你还活着；如果你能感受到别人的痛苦，那么你就是一个人。人生有两种真正的不幸，遗憾和疾病。没有这两种不幸就是幸福的。” ”
（希望就在前方）
用户评论
念安я
这个催眠师真是够黑的，1000多元一小时，我怀疑他是不是真的有本事。
有19位网友表示赞同！
服从
我试过催眠，效果一般，感觉就是放松一下，1000多元确实有点贵。
有15位网友表示赞同！
冷眼旁观i
1000多元一小时，我宁愿自己调整，也不愿意花这个冤枉钱。
有12位网友表示赞同！
回忆未来
我朋友做过催眠，效果还不错，但确实价格不菲，1000多元确实让人犹豫。
有5位网友表示赞同！
三年约
催眠师说能让人瞬间入睡，听起来很夸张，我有点不敢尝试。
有16位网友表示赞同！
我就是这样一个人
1000多元一小时，这个催眠师是有点贵，但是效果肯定也不一般吧。
有9位网友表示赞同！
凉城°
我之前看过催眠表演，感觉挺神奇，但是收费这么高，还是算了。
有7位网友表示赞同！
疯人疯语疯人愿
这个催眠师的自述让我对催眠有了新的认识，但我也觉得价格太贵了。
有15位网友表示赞同！
夏至离别
1000多元一小时，对于普通人来说确实是负担，但也许有人愿意尝试。
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纯真ブ已不复存在
催眠听起来很神奇，但是1000多元一小时，我觉得还是算了吧。
有18位网友表示赞同！
青衫负雪
催眠师自述说不能让人瞬间入睡，我觉得这很诚实，但是也让人失望。
有10位网友表示赞同！
煮酒
我朋友做了一次催眠，花了1000多元，效果一般般，感觉不值。
有20位网友表示赞同！
╯念抹浅笑
催眠师每小时收费1000多元，真是暴利行业，不过效果真的那么好吗？
有10位网友表示赞同！
暖栀
1000多元一小时，我宁愿去按摩或者做瑜伽，感觉更划算。
有19位网友表示赞同！
留我一人
催眠听起来很有趣，但是1000多元一小时，我有点怕被坑。
有16位网友表示赞同！
良人凉人
这个催眠师的自述让我对催眠有了新的看法，不过价格确实让人望而却步。
有10位网友表示赞同！
酒笙倾凉
催眠师说不能让人瞬间入睡，我觉得这很实在，但同时也觉得这个价格有点离谱。
有20位网友表示赞同！
追忆思域。
1000多元一小时，我可能要考虑一下，毕竟效果未知，价格确实不菲。
有9位网友表示赞同！
那伤。眞美
催眠师的自述让我对催眠有了更多疑问，1000多元一小时，真的能解决问题吗？
有9位网友表示赞同！