一个人的格局在于他的视野、思维、目标以及他身上所体现的冷静和坦荡。
视野广阔，就能一路披荆斩棘，所向无敌；
如果结构狭窄，视野就短视，遇到困难就容易迷茫。
如果你觉得生活常常不顺利，我建议你停下来看看纪录片。
它让我们超越时间、空间和空间的限制，将我们的目光和思维带到未知的境界，开启一段了解世界的奇妙之旅。
这次我也给大家带来了我私人观看的纪录片清单。
内容涵盖历史、生活各方面、自然地理、美食、艺术心理等，建议大家收藏起来，慢慢阅读。
历史记录：《河西走廊》
豆瓣评分：9.7分
十年前，一支怀揣人类梦想的队伍踏上河西走廊。
他们邀请BBC拍摄大量镜头，并由著名音乐作曲家雅尼制作主题曲。历时三年，讲述了2000年河西走廊的风风雨雨。
跨越汉朝、三国、魏、金、隋、唐、元、明、清和新中国。
从政治、经济、文化、军事等多个角度，百分百还原了几千年来无数有血有肉的历史故事。
河西走廊之所以重要，是因为它是古代中国与外界交往最重要的通道。也是一条集长城、古城、关隘等文化遗产于一体的文明走廊。
而《河西走廊》就像一瓶神奇的药剂，为历史书上那些冰冷的名字注入了灵魂，让它们变得有血有肉。
除了左宗棠、霍去病、汉武帝、林则徐……还有大家熟知的张骞。
当时，张骞受命出使西域，却在前往河西走廊的途中遭遇匈奴骑兵，被俘虏并软禁了九年。
但他仍然关心他的国家和使命。逃亡后，他向西穿越塔克拉玛干沙漠，找到了大月石。
当他回到中国时，距离启程已经过去了13年。一段文字解说，诠释了其中的艰辛，让人感动：
一个已经十三年没有音讯，几乎被遗忘的男人，仿佛穿越时空，突然活着回来了。
当那人再次看到雄伟的长安城时，他跪倒在地，跪不下去。
情感化的解说、演员们精彩的表演、精良的制作，让人完全沉浸其中，见证中华古代文明的兴衰。
它不仅记录了一段鲜为人知的历史，也呈现了中华民族性格的发展历程。
如果你想了解中华文明的千年历史，你一定不能错过这部电影。
生活各方面：《人类Human》
豆瓣评分：8.8分
这是法国著名摄影师Yann Arthus-Bertrand 的作品。
3年时间，他走访了全球60个国家，聆听了2020个不同种族、不同肤色的人的故事。
其中有乌克兰自由斗士、美国死囚、乌拉圭前总统、以及渴望和平的以色列人……
与其他纪录片不同的是，《人类Human》没有精美的画面，也没有丰富的剪辑特效，只有一张充满生活经历的脸和纯黑色的背景。
他们站在镜头前，讲述着自己内心的故事。
有犯罪、家庭、婚姻、女性平等、战争等等，每个话题都具有神奇的力量，紧紧抓住观众的心。
战争期间，犹太区的一名婴儿被德国士兵收养。他不畏风险，把孩子交给了父母，让他当自己的孩子来抚养。
一个小时候被继父毒打的男人被教导说“爱是伤害”。长大后，他成了杀人犯：
“我的继父总是用电线、衣架和其他东西打我。他说，‘当我打你的时候，我的心很痛。我打你是因为我爱你。’”
就在他们结婚50周年纪念日前不久，我的妻子被诊断出患有癌症，并受到疾病的折磨。
这两年，老公无微不至的照顾她，从不抱怨：搬轮椅、搬氧气罐、装卸车、带她散步……
镜头像神一样俯视着这个世界，撕裂着我们内心复杂的情感：爱与恨、真诚与虚假、善良与残忍。
每个故事都足以让人震撼，读完后久久不能平静。
自然地理：《地球脉动》
豆瓣评分：9.7分
相信很多人都知道《蓝色星球》。这就是纪录片对很多年轻观众的启示！
2006年《蓝色星球》，原摄影团队呈现了又一部五年诚意之作《地球脉动》，堪称一部难以超越的经典纪录片。
一经上映就被视为经典，并荣获艾美奖、米苏拉奖、尼科泰奖、皮博迪奖等34项大奖。
剧组足迹遍及50多个国家和地区。
从南极到北极，从赤道到寒带，从非洲草原到热带雨林，从荒凉山峰到深海，我们将探索未知领域更多美丽的风景。
更重要的是，无论环境多么艰苦、危险，总能看到鲜活的生命和为生存而艰苦的奋斗，让人敬畏其中的磅礴生命力。
你会看到最真实、最感人的时刻：
非洲大草原上，长颈鹿妈妈为了保护自己的宝宝，毫不犹豫地跳出来，与宝宝打斗；
在炎热的阿拉伯沙漠中，一群海鸟被逼得越来越近，成为海豚的猎物；
在南印度洋的科雄岛上，一只企鹅在穿越冰山时意外受伤。他只能忍着骨折的痛苦，继续前往海边，完成自己的繁衍……
它不仅从多个角度呈现了自然之美，还用更加拟人化的方式向我们解释了一个生物世界。除了自然生态之外，还蕴含着生命与爱的真谛。
每一个镜头都很美，每一帧都令人惊叹。
镜头下你会感受到内心的震撼，惊叹造物主的神奇与伟大。
海关及食品：《风味人间》
豆瓣评分：9.0分
从《舌尖上的中国》到《风味人间》，陈晓庆总能给我们带来超乎想象的惊喜。
这次，他的关注点不再局限于中国菜，而是来自世界各地的美食。
因为他认为国外也有能吸引观众的“好味道”：
“国外的食物有一些是奇葩食物，会引起大家的好奇，但更多的是东西方结合，是让中国观众看了会心一笑的食物。”
整个拍摄过程历时两年多，他带领制作团队走访了20多个国家和地区。
从法国到西班牙，从越南到摩洛哥，从秘鲁到埃塞俄比亚，我们为您呈现一场顶级的美食盛宴。
第1集《山海之间》 一开始，不是诱人的食物，而是山里放羊的牧民。
前一秒，一群活泼的羊在内蒙古草原上自由奔跑，下一秒，餐桌上的羊肉映入眼帘。
简单的做法，却是最诱人的美味，一口回味无穷。
而另一边，在大洋彼岸，西班牙的伊比利亚火腿吃法却非常讲究。
可以生吃的火腿，在西班牙人眼里，是一种充满仪式感的互动表演。
只见厨师用火腿钳小心翼翼地夹起薄如蝉翼的火腿片。味道的表现力增加了一打，舌尖滚动的地方到处都是火腿的香气。
每一帧都精致细腻，让人想冲到现场，享受这种口腔的快感。
不过建议大家不要在夜深人静的时候观看，难免会让人想吃夜宵。
正如弹幕所说：“每一个故事都能唤起味蕾，每集都让人垂涎欲滴。”
心理学：《幸福实验室》
豆瓣评分8.3分
《幸福实验室》是国内首部真人心理实验纪录片。它用一系列真人游戏来展现中国夫妻之间亲密关系的缩影。
其中有一对夫妇。为了帮父母还债，妻子过着朝九晚十的生活，生活完全被工作占据。
但每天回到家，我都要面对装满盘子和筷子的水槽。用过的盘子放在水槽里，没人会洗。
因为丈夫认为这不是男人该做的工作。
妻子感到很生气，不知道去哪里发泄，也不想洗碗。
“打败你的，不仅仅是这个碗的存在，还有身体素质，你对生活的幻想，还有你对这个男人的幻想，它在很多方面都打败了你。”
这样的场景让很多人感触很深，因为我们总是希望对方能够百分百理解和支持我们，而陷入更大的困境。
6期节目中，你会看到亲密关系、感性与理性、甜蜜与压力、信任与猜疑等不同的冲突……
你也可以通过这四对夫妻的经历找到共存的答案：
真正健康的亲密关系是千疮百孔的。
当关系恶化时，你不能将伴侣视为敌人。这是关于共同努力应对这些压力和问题。
这也是我们生活的主题。
艺术美学：《艺术的力量》
豆瓣评分：9.0分
艺术从来都是无国界的，这部纪录片也被公众视为全球艺术瑰宝。
《艺术的力量》，用优美的语言和精美的画面，把那些熟悉而又陌生的艺术名字变成了跌宕起伏的人生故事。
八位艺术大师的一生被描绘得最为精彩，他们或感叹，或鼓掌：
才华横溢的画家伦勃朗少年时很成功，但晚年却变得沮丧。他甚至要把心爱的作品一块一块地剪下来，希望有人一块一块地买来维持生计；
“革命画家”大卫在法国大革命的浪潮中迷失了自己。他的杰作仍被数十名警卫看守，无法公开；
还有向日葵画家梵高，他长期被内心的不安全感和痛苦所折磨。最后，在一张自画像中，他举起了枪，结束了自己的生命……
短短八集，完美展现了八位艺术家背后鲜为人知的故事。
你不仅可以欣赏到这些艺术家的作品，还可以感受到他们对当时社会的无奈和悲伤，感受到艺术的神奇力量。
电影《一代宗师》中有这样一句台词：
“习武之人，有三阶段：见己、见天地、见众生。”
人生也是一场永无休止的修行。只有不断地了解自己、了解世界、了解众生，你才能看到更广阔的未来，改善自己的处境。
这就是纪录片的魔力。
看到人们为梦想而奋斗，你突然目标明确，内心坚定；
看到那渺小却顽强的生命力，你开始前行，不再畏惧前路的坎坷；
看到那些快乐或悲伤的经历后，你会受到强大力量的启发，看到光明的未来。
在这个物欲横流的快节奏时代，我希望你我都能放慢脚步，给自己时间去看看这个世界。
用户评论
莫飞霜
这6部纪录片太棒了，我都看了，每一部都让我对世界有了新的认识。
有9位网友表示赞同！
黑夜漫长
看了这6部纪录片，感觉整个人都开阔了，一定要分享给大家。
有8位网友表示赞同！
封锁感觉
标题里的“这种情况”指的是什么？如果能具体说明，我更想看看这6部纪录片。
有12位网友表示赞同！
高冷低能儿
这6部纪录片我看了3部，真的很有启发，剩下的3部我也要找来看。
有5位网友表示赞同！
眼角有泪°
哎，看了这个列表，发现自己只看过一部，得赶紧补课了。
有19位网友表示赞同！
留我一人
这个列表太实用了，尤其是第3部，一直想找，感谢推荐！
有15位网友表示赞同！
若他只爱我。
看了评论才知道自己只看了2部，感觉自己落后了时代。
有20位网友表示赞同！
喜欢梅西
这6部纪录片肯定能改善很多人的状况，我准备和家人一起看。
有5位网友表示赞同！
醉枫染墨
标题里的“这种情况”太宽泛了，如果能具体描述，我可能更有针对性。
有12位网友表示赞同！
漫长の人生
这6部纪录片真的值得一看再看，我已经推荐给朋友了。
有8位网友表示赞同！
青袂婉约
我只看过一部，但那部纪录片对我影响很大，期待其他几部。
有7位网友表示赞同！
来自火星的我
这个列表太赞了，刚好最近在找纪录片看，感谢分享！
有7位网友表示赞同！
余温散尽ぺ
看了这6部纪录片，感觉自己心态都变了，太神奇了。
有18位网友表示赞同！
猫腻
标题里的“这种情况”太模糊了，希望作者能给出更多背景信息。
有20位网友表示赞同！
堕落爱人！
这6部纪录片都很经典，我打算收藏起来慢慢看。
有15位网友表示赞同！
心安i
这个列表让我意识到自己错过了很多好纪录片，得赶紧找来看。
有12位网友表示赞同！
搞搞嗎妹妹
看了评论，发现大家都有不同的看法，感觉这个话题很有意思。
有11位网友表示赞同！
蹂躏少女
这个列表里的纪录片我都看过，每一部都是我心中的经典。
有5位网友表示赞同！
一纸愁肠。
标题里的“这种情况”让我好奇，很想了解这6部纪录片是如何改善的。
有17位网友表示赞同！