正当女工委委员为体操领队担心的时候,小苏透露,她每天都做第九组广播体操,当体操领队她当之无愧。这项中等强度的体操项目由八节四分钟的课程组成。当音乐响起时,大家立刻就位。有的做得不错,可以上直播;有的手脚不太协调,动作不够完美;做完一套后,有的人只是热身,并没有享受到乐趣;有的气喘吁吁,忍不住自嘲道:“中老年妇女”。

练习第九套“全民功法”

广播体操作为“全民体操”与我们每个人都有着深厚的联系。这是黄金时代的美好情怀,也是青葱岁月的特殊记忆。

练习第九套“全民功法”

用户评论


汐颜兮梦ヘ

第九套“全民功法”真不错,每天练一练,感觉身体都轻松了。

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呆檬

刚刚开始练习,感觉动作挺复杂的,但坚持下来一定有效。

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烟雨萌萌

全民功法太棒了,希望能普及到更多的地方,让更多人受益。

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若他只爱我。

第九套功法动作真标准,跟着视频学了几次就上手了。

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tina

全民功法让我感觉每天都很充实,身体状态也越来越好。

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哽咽

练习第九套功法的时候,感觉全身的筋骨都得到了拉伸。

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Hello爱情风

全民功法好难啊,坚持了几天就放弃了,看来我还是不适合运动。

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ˉ夨落旳尐孩。

第九套功法太适合老年人了,我爷爷每天都练,身体倍儿棒。

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栀蓝

全民功法太枯燥了,我宁愿去健身房锻炼。

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孤者何惧

练习第九套功法让我意识到,原来运动也可以这么简单有趣。

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一样剩余

全民功法,真的是全民的运动,希望更多人能加入进来。

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陌上蔷薇

第九套功法虽然动作简单,但需要长期的坚持才能看到效果。

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♂你那刺眼的温柔

全民功法,让我在家就能锻炼身体,真是太方便了。

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怅惘

全民功法,真的能让人受益终身,我要推荐给我的朋友们。

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一点一点把你清空

第九套功法让我感觉每天都充满了活力,感谢这项运动。

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莫名的青春

全民功法,我练了一个月,体重轻了,腰围也小了。

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娇眉恨

全民功法太好了,不仅能锻炼身体,还能陶冶情操。

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爱你心口难开

第九套功法,我要坚持下去,让健康成为我生活的一部分。

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嘲笑!

全民功法,让我明白了运动不仅仅是为了减肥,更是为了健康。

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