郑多燕（又名‘郑多莲’），郑多燕的健身舞是郑多燕为了拥有完美身材而创造的。结婚前是室内设计师的郑多燕，婚后体重开始不知不觉地从48公斤增加到68公斤。有一次，她睡觉时，丈夫说梦话，她无意中听到，“我真的很怀念你结婚前的样子”……这句话对郑多燕造成了很大的打击，再加上肥胖带来的腰痛。疑问之下，郑多燕终于在医生的建议下开始运动减肥。
后来，郑多燕不仅成为了网络红人，报纸、杂志、广播、电视等媒体也纷纷前来采访她。
连韩国高中教科书都介绍了如何拥有“健康美丽的身体”郑多妍。此后，郑多燕在日本更加走红，被日本媒体誉为“最高（理想）身材”。虽然韩国的医疗技术非常先进，但45岁的人还能保持这样的身体状况。日本女性也打心底佩服郑多燕！
她还开发了一种名为“FIGUREROBICS”的塑身运动，通过循环训练来
独特的肌肉训练和有氧运动结合轻音乐进行约30分钟的塑身和减肥训练。
由于动作简单易懂，而且还能给身体带来适当的负担，发挥出强大的功效，所以被称为神奇功法。
目前，在韩国和日本，郑多燕的FIGEROBICS塑身运动受到许多家庭主妇和OL上班族的欢迎，她制作的教学DVD也很受欢迎。
而郑多燕的故事也再次印证了那句老话：“没有丑女人，只有懒女人”。虽然已经老了，但这是事实。
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用户评论
不识爱人心
这个郑多燕的减肥视频真的太棒了，我已经坚持了一个月，感觉体重都有变化了！
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顶个蘑菇闯天下i
刚刚试了郑多燕的一个动作，强度有点大，但是坚持下来真的很有效果。
有20位网友表示赞同！
柠栀
每次看郑多燕的视频都超级有动力，就是有点难坚持啊。
有7位网友表示赞同！
黑夜漫长
这个合集里的每个视频都很有针对性，我打算全面锻炼一下。
有12位网友表示赞同！
小清晰的声音
郑多燕的视频真的很好，我每天都跟着做，虽然很累，但是看到体重下降真的很开心。
有11位网友表示赞同！
折木
我朋友推荐了郑多燕的减肥运动，虽然动作有点单调，但是坚持下来真的很有效。
有8位网友表示赞同！
盲从于你
郑多燕的视频做得太好了，动作清晰，讲解到位，我已经推荐给几个朋友了。
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断秋风
我觉得郑多燕的视频比其他健身教练的都好，动作简单易学，效果也明显。
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烬陌袅
这个合集里的每个视频我都看过，每次都能学到新动作，真的太棒了。
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ゞ香草可樂ゞ草莓布丁
刚刚看完郑多燕的减肥视频，动作虽然简单，但是很实用，打算长期跟着练。
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搞搞嗎妹妹
郑多燕的视频虽然老，但是经典啊，我每次看到都有动力去锻炼。
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醉婉笙歌
我坚持了两个星期，感觉身体状态好了很多，谢谢郑多燕的分享。
有8位网友表示赞同！
执念，爱
这个减肥视频合集真的太全面了，每个部位都能锻炼到，我要试试看。
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面瘫脸
郑多燕的视频让我在家也能轻松锻炼，再也不用去健身房了。
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青袂婉约
看了郑多燕的减肥视频，我觉得自己也可以瘦下来，加油！
有12位网友表示赞同！
雁過藍天
虽然有点枯燥，但是郑多燕的视频真的让我坚持了下来，效果很不错。
有5位网友表示赞同！
早不爱了
我朋友说郑多燕的视频老土，但我就是喜欢，感觉很有感染力。
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灬一抹丶苍白
这个合集里的每个视频都值得一看，我收藏了，以后慢慢看。
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