韩国健身女王郑多妍教你如何塑造美丽身材。全套健美操DVD和视频中午教程在家就能轻松学习。它简单易学。坚持3个月，苗条身材不是梦！郑多燕的减肥运动，成功击败了千万减肥姐妹。我相信你也能做到，加油！
郑多燕的减肥健美操是她在日本留学后自行开发的。总共有四个部分。第一部分是街舞练习，主要锻炼腿部；第二部分是哑铃练习，主要用来锻炼手臂；第三部分是健美操，是塑形部分，最后一部分是瑜伽垫练习，用来锻炼腰腹部。
由于动作简单易懂，所需空间和地点小，所需时间少，减肥速度快，适合亚洲人体型，被称为“亚洲减肥神功”。
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用户评论
疲倦了
哇，这个郑多燕健身操听起来不错，正好想减肥呢，谢谢分享！
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疯人疯语疯人愿
免费的全套DVD，太划算了！简单易懂的视频教程，对健身小白很友好。
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凉话刺骨
我之前用过郑多燕的健身操，效果真的不错，这次免费的全集一定也要试试。
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嗯咯
免费就免费吧，但视频教程简单易懂才是关键，不然学不会也是白搭。
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我绝版了i
免费健身操？那必须试试啊，我已经迫不及待要开始减肥了。
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隔壁阿不都
郑多燕的健身操简单易学，而且效果显著，这次免费的全集肯定能帮助我减肥成功。
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红玫瑰。
免费的东西总是吸引人，特别是这种对减肥有帮助的资源。
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龙卷风卷走爱情
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话少情在
减肥一直是我的难题，这次免费的全集刚好解决了我的烦恼。
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绝版女子
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长裙绿衣
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残花为谁悲丶
我已经收藏了，等有空的时候一定要试试郑多燕的健身操。
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巷口酒肆
免费的东西总是让人心动，特别是对减肥有兴趣的朋友。
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情深至命
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安陌醉生
我已经迫不及待要开始减肥了，谢谢分享这个免费全集。
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自繩自縛
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等量代换
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刺心爱人i
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