作为每天坐在电脑前的现代书呆子，亚健康是经常困扰大家的问题。有的人瘦，有的人肥胖，那么今天这本《流汗吧！健身少女》的书就教你如何保持身材。
动画一开始就有主角小樱响不停地吃东西的镜头。晚上看完太饿了，就撕开一包零食继续看（诶？哦，我不用减肥，这个没问题）。
但就在这时，响遭受了吉佑灵魂的致命一击。
表情瞬间就亮了，果然和《拳愿阿修罗》一样。
回家后，她经过了圣光护体的场景。女主角看了看自己的体重，决定减肥。游戏就这样开始了。
经过OP的洗礼，充满了各种可爱的少女场景和肌肉场景。
我们终于进入正片了（这不是我想看的……）
这时我看了一眼进度条，发现居然有24分钟长。本来以为会是像泡面那集或者昨天的《你遭难了吗？》那样的10分钟的作品，没想到这么长。
尝试独自锻炼的女主角，在尝试失败后（跑了两天放弃，三天后在家做俯卧撑）无奈来到健身房，遇见了苍龙院明美（天宫配音）十）来自同一所学校。
两人一起参观了训练室。
本来，佐仓响的健美理念就是这样一种帅哥美女欢笑的清爽运动。
然而，打开门之后映入眼帘的却是如此凶恶的一幕。
事实证明，这里是很多健美运动员和拳击手锻炼的地方。
想要逃跑的女主角回头看了一眼同学，准备撤退，但是
然而他发现同学们都对健身房里的肌肉发达垂涎三尺，并以光速加入进来。
后来出现的帅哥让女主角无法拒绝
随后两人就进入了帅哥的授课时间
首先是正确的卧推教学。看完了上图中几个让我遗憾的片段（没什么，就是很正常的练习教学），我们就进入了练习阶段。
新手笹仓响很快就被打败了
但她身边的苍龙院明美（雨宫十配音）却出奇的不是新手，直接用女主角两倍的体重开始训练。
失意的女主角心情陷入低落
但随后他受到了帅气教练的鼓励，展现了自己的绝活
然后第二天就到了肌肉酸痛的一天
当然，减肥依然失败的女主角只好去健身房开始深蹲。她一共坚持了10次（你能做到吗？）。具体姿势大家可以从动画中了解。
这部动画主要是单元剧。每集都会介绍健身方法、器材或推荐饮食。可以说，对于想学习运动知识的人来说，是一部不错的作品。
然而，健身只是三分钟的事情。看完之后可以每天锻炼。跟着动画走，一定能拥有好身材（右）。
还有一点需要注意的是，请在无人在家时观看。
用户评论
千城暮雪
刚看完第一集，真的太可爱了！健身动作讲解得也很清楚，特别适合初学者。
有11位网友表示赞同！
柠夏初开
这个动画真的太有创意了，健身还能结合动漫，太有意思了！
有12位网友表示赞同！
雪花ミ飞舞
流汗吧！健身少女的动画，让我有了运动的动力，太棒了！
有13位网友表示赞同！
闷骚闷出味道了
健身教学动画，居然还有这么可爱的少女，太吸引人了，我要去健身了！
有20位网友表示赞同！
米兰
第1集就让我感受到了健身的乐趣，这个动画太棒了，支持一下！
有16位网友表示赞同！
拽年很骚
每次看到这些少女们流汗的样子，我都想跟着一起锻炼，太励志了！
有9位网友表示赞同！
微信名字
健身教学动画，我觉得这个系列可以火，推荐给朋友们一起看。
有9位网友表示赞同！
伱德柔情是我的痛。
看完第一集，我觉得这个动画的健身动作设计很合理，值得一看。
有16位网友表示赞同！
笑傲苍穹
虽然是个动画，但流汗吧！健身少女的教学内容很实用，我打算跟着学。
有16位网友表示赞同！
玻璃渣子
这个健身动画，让我觉得健身不再是枯燥的事情，太有爱了！
有8位网友表示赞同！
孤城暮雨
第一集就让我笑得合不拢嘴，这些少女们真是太可爱了，健身也能这么有趣。
有12位网友表示赞同！
哭着哭着就萌了°
流汗吧！健身少女，不仅让我学到了健身知识，还让我对动漫产生了新的兴趣。
有12位网友表示赞同！
ゞ香草可樂ゞ草莓布丁
每次看到这些少女们努力的样子，我都会被感染，感觉自己也应该努力起来。
有18位网友表示赞同！
孤街浪途
虽然是个动画，但我觉得这个健身教学很实用，比看健身视频有趣多了。
有5位网友表示赞同！
々爱被冰凝固ゝ
流汗吧！健身少女，让我感受到了动漫与健身的结合，太新颖了！
有7位网友表示赞同！
爱到伤肺i
第一集就让我爱上了这个系列，期待后续的剧集，希望健身少女们越练越美！
有12位网友表示赞同！
漫长の人生
这个动画让我看到了健身的另一个侧面，让人不禁想加入健身的行列。
有5位网友表示赞同！
凉城°
流汗吧！健身少女，不仅教会了我健身，还让我学会了坚持和努力，太有正能量了！
有11位网友表示赞同！
花海
这个健身教学动画，让我觉得健身不再是难事，只要有动力，就能坚持下去。
有17位网友表示赞同！